¿Qué es el estrés de una minoría?
El estrés minoritario se refiere a un conjunto único de problemas que enfrentan las personas que se identifican como LGBTQ + (lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/cuestionario) y sufren discriminación por su identidad de género u orientación sexual. Esta discriminación puede provenir de miembros de la familia, compañeros, compañeros de escuela, empleadores, profesionales de la salud o la sociedad en general. Estas tensiones pueden manifestarse en diversas formas, como la exclusión social, el rechazo, la exclusión, la marginación, los prejuicios, el estigma, la persecución, la violencia, la microagresión, entre otras. Según estudios científicos, esta experiencia se asoció con consecuencias negativas para la salud mental y física de los adolescentes.
Aislamiento social
Uno de los tipos específicos de estrés que se ha estudiado cuidadosamente entre esta población es el aislamiento social. El aislamiento social ocurre cuando una persona carece de relaciones e interacciones significativas con otras personas. La adolescencia es un momento crítico para desarrollar vínculos interpersonales, construir redes de apoyo y aprender a navegar en las relaciones. En consecuencia, los largos períodos de soledad en esta etapa pueden afectar negativamente el desarrollo cognitivo y emocional.
Resultados cognitivos
Los estudios sugieren que el aislamiento social prolongado en la adolescencia puede conducir a un déficit de memoria, atención y funcionamiento ejecutivo. Un estudio encontró que los estudiantes universitarios que reportaron un nivel más alto de soledad tuvieron peor desempeño en las tareas de memoria en comparación con sus colegas menos solteros. Otro estudio encontró que los ratones crónicamente aislados mostraban una alteración de la flexibilidad cognitiva. Estos hallazgos sugieren que el aislamiento social puede afectar la capacidad del cerebro para procesar información de manera eficiente y adaptarse a situaciones cambiantes.
Resultados emocionales
La falta de conexión social también se asocia con un mayor riesgo de depresión, ansiedad y baja autoestima. Un estudio encontró que las personas socialmente excluidas tienen más probabilidades de experimentar síntomas de depresión y ansiedad que las personas con fuertes vínculos sociales.
Experimentaron una baja autoestima debido a sentimientos de inutilidad, desesperanza e impotencia. El aislamiento social prolongado también puede aumentar la probabilidad de pensamientos y comportamientos suicidas, como han demostrado varios estudios.
¿Cuáles son los resultados cognitivos y emocionales del aislamiento social en la adolescencia para los jóvenes que soportan el estrés minoritario?
La adolescencia es una etapa importante en la que los niños pasan por muchos cambios física y mentalmente. Es en este momento cuando se exponen a un rápido crecimiento, tanto físico como emocional, que puede ser una tarea bastante difícil. Los adolescentes que sufren exclusión social pueden tener dificultades con estos cambios porque carecen del apoyo de sus compañeros y familiares. Tienden a sentirse solos y aislados, lo que lleva a una sensación de depresión, ansiedad y baja autoestima.