Cos'è lo stress di una minoranza?
Lo stress di una minoranza è una serie unica di problemi che le persone che si identificano come LGBT + (lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer/questionario) affrontano e discriminano in base all'identità di genere o all'orientamento sessuale. Questa discriminazione può provenire da membri della famiglia, coetanei, compagni di scuola, datori di lavoro, operatori sanitari o società in generale. Questi stress possono manifestarsi in varie forme, come isolamento sociale, rifiuto, isolamento, marginalizzazione, pregiudizi, stigma, stalking, violenza, microagressione e altro ancora. Secondo studi scientifici, questa esperienza è stata legata a effetti negativi sulla salute mentale e fisica degli adolescenti.
Isolamento sociale
Uno specifico tipo di stress che è stato studiato attentamente tra questa popolazione è l'isolamento sociale. L'isolamento sociale si verifica quando una persona non ha rapporti significativi o interazioni con altre persone. L'adolescenza è un momento cruciale per sviluppare legami interpersonali, costruire reti di supporto e imparare a navigare nelle relazioni. Di conseguenza, lunghi periodi di solitudine in questo stadio possono influenzare negativamente lo sviluppo cognitivo ed emotivo.
Risultati cognitivi
Studi dimostrano che l'isolamento sociale a lungo termine durante l'adolescenza può causare carenza di memoria, attenzione e funzionamento esecutivo. Uno studio ha dimostrato che gli studenti universitari che hanno segnalato livelli più elevati di solitudine hanno avuto problemi di memoria peggiori rispetto ai loro colleghi meno soli. Un altro studio ha scoperto che i topi isolati cronicamente mostravano un disturbo della flessibilità cognitiva. Questi risultati dimostrano che l'isolamento sociale può influenzare la capacità del cervello di elaborare efficacemente le informazioni e adattarsi alle situazioni in evoluzione.
Risultati emotivi
La mancanza di connettività sociale è anche associata a un maggiore rischio di depressione, ansia e scarsa autostima. Uno studio ha dimostrato che le persone socialmente isolate hanno più probabilità di sperimentare sintomi di depressione e ansia di quelli con forti legami sociali.
Hanno avuto una minore autostima a causa del senso di inutile, disperazione e impotenza. L'isolamento sociale prolungato può anche aumentare la probabilità di pensieri e comportamenti suicidi, come hanno dimostrato diversi studi.
Quali sono i risultati cognitivi ed emotivi dell'isolamento sociale nell'adolescenza per i giovani che sopportano lo stress di una minoranza?
L'adolescenza è una fase importante in cui i bambini attraversano molti cambiamenti fisici e mentali. È in questo momento che sono esposti ad una rapida crescita, sia fisica che emotiva, che può essere una sfida piuttosto difficile. Gli adolescenti che soffrono di isolamento sociale possono avere difficoltà con questi cambiamenti, perché non hanno il sostegno dei loro coetanei e dei loro familiari. Essi tendono a sentirsi soli e isolati, causando una sensazione di depressione, ansia e bassa autostima.