Что такое стресс меньшинства?
Стресс меньшинства относится к уникальному набору проблем, с которыми сталкиваются люди, которые идентифицируют себя как ЛГБТК + (лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квир/анкетирование) и испытывают дискриминацию по признаку своей гендерной идентичности или сексуальной ориентации. Эта дискриминация может исходить от членов семьи, сверстников, школьных товарищей, работодателей, медицинских работников или общества в целом. Эти стрессы могут проявляться в различных формах, таких как социальная изоляция, неприятие, изоляция, маргинализация, предрассудки, стигма, преследование, насилие, микроагрессия и другие. Согласно научным исследованиям, этот опыт был связан с негативными последствиями для психического и физического здоровья подростков.
Социальная изоляция
Одним из конкретных типов стресса, который был тщательно изучен среди этой группы населения, является социальная изоляция. Социальная изоляция возникает, когда у человека отсутствуют значимые отношения и взаимодействия с другими людьми. Подростковый возраст - критическое время для развития межличностных связей, построения сетей поддержки и обучения навигации в отношениях. Следовательно, длительные периоды одиночества на этой стадии могут негативно повлиять на когнитивное и эмоциональное развитие.
Когнитивные результаты
Исследования показывают, что длительная социальная изоляция в подростковом возрасте может привести к дефициту памяти, внимания и исполнительного функционирования. Одно исследование показало, что студенты колледжа, которые сообщили о более высоком уровне одиночества, хуже справлялись с задачами памяти по сравнению со своими менее одинокими коллегами. Другое исследование обнаружило, что хронически изолированные мыши демонстрировали нарушение когнитивной гибкости. Эти результаты показывают, что социальная изоляция может влиять на способность мозга эффективно обрабатывать информацию и адаптироваться к изменяющимся ситуациям.
Эмоциональные результаты
Отсутствие социальной связи также связано с повышенным риском депрессии, тревоги и низкой самооценки. Одно исследование показало, что социально изолированные люди чаще испытывают симптомы депрессии и тревоги, чем люди с сильными социальными связями.
Они испытывали более низкую самооценку из-за чувства никчемности, безнадежности и бессилия. Длительная социальная изоляция может также увеличить вероятность суицидальных мыслей и поведения, как показали несколько исследований.
Каковы когнитивные и эмоциональные результаты социальной изоляции в подростковом возрасте для молодежи, переносящей стресс меньшинства?
Подростковый возраст - это важный этап, когда дети проходят через многие изменения физически и умственно. Именно в это время они подвергаются быстрому росту, как физическому, так и эмоциональному, что может быть довольно сложной задачей. Подростки, которые испытывают социальную изоляцию, могут испытывать трудности с этими изменениями, поскольку им не хватает поддержки со стороны сверстников и членов семьи. Они, как правило, чувствуют себя одинокими и изолированными, что приводит к ощущению депрессии, тревоги и низкой самооценки.