¿Cómo afecta el vino internalizado a la creatividad, a la superación adaptativa de las dificultades y a la capacidad de resolver problemas en personas LGBTQ?
La homofobia internalizada se define como «actitudes y sentimientos negativos hacia uno mismo que surgen de la conciencia humana de sus aspiraciones homosexuales» 1. Esto se aplica a un conjunto de creencias y actitudes que se estudian a través de la socialización y se internalizan en su identidad, lo que puede causar distensión, vergüenza, culpa, miedo, odio propio, autoinculpación, etc. La homofobia internalizada puede manifestarse en forma de estigma, silencio, evitar comunidades LGBTQ, e intentar cambiar su orientación sexual o expresión de género 2.
Se han realizado pocos estudios sobre el impacto de la homofobia internalizada en la creatividad y la resolución de problemas3, pero los estudios sugieren que puede tener un impacto significativo en los resultados de salud mental, como depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas entre otras áreas 4.
Por ejemplo, los estudios muestran que los jóvenes LGBTQ que reportan altos niveles de homofobia internalizada tienden a tener una autoestima más baja que los jóvenes con bajos niveles de homofobia internalizada 5.
Además, la homofobia internalizada se ha asociado con una mayor tasa de consumo de alcohol y drogas entre los adolescentes LGBTQ 6. Esto sugiere que la homofobia internalizada puede influir negativamente en el pensamiento creativo y las habilidades para resolver problemas, creando barreras para que las personas LGBTQ se expresen de manera creíble y confiada en diferentes entornos.
Además, la homofobia internalizada puede conducir a la disonancia cognitiva - un estado psicológico que se produce cuando una persona se adhiere a dos creencias o valores contradictorios al mismo tiempo - que pueden obstaculizar estrategias eficaces de superación en respuesta a los estresores externos 7. Los estudios muestran que las personas LGBTQ que experimentan una homofobia más internalizada tienen menos probabilidades de buscar apoyo de amigos y familiares, participar en comportamientos positivos como el ejercicio y la meditación, o realizar actividades que ayuden a controlar los niveles de estrés 8. La homofobia internalizada también reduce las oportunidades de conexión social, que son esenciales para aumentar la resiliencia y fortalecer el sentido de pertenencia en su comunidad. Esto puede hacer que las personas LGBTQ sean vulnerables a malos resultados en la salud física debido al aumento de los comportamientos de riesgo asociados con el estrés crónico9.
En conclusión, la homofobia internalizada puede ser un obstáculo importante para la creatividad, la copropiedad adaptativa y la capacidad de resolver problemas entre las personas LGBTQ. Esto puede obstaculizar su capacidad de explorar libremente nuevas ideas sin temor a ser condenadas o rechazadas. Se debe alentar a los jóvenes LGBTQ a que pasen por cualquier sentimiento de vergüenza o inseguridad en su sexualidad para que puedan aceptar plenamente su identidad única y desarrollar relaciones saludables con los demás. Los programas educativos orientados a promover la tolerancia y la aceptación pueden ayudar a reducir los efectos negativos de la homofobia internalizada en las personas LGBTQ.
¿Cómo afecta el vino internalizado a la creatividad, a la superación adaptativa de las dificultades y a la capacidad de resolver problemas en personas LGBTQ?
La homofobia internalizada ha sido ampliamente estudiada entre las personas LGBTQ, pero los estudios sobre los efectos de la inconsistencia de género internalizada son limitados. Esto último se refiere a los sentimientos de vergüenza o inseguridad de uno mismo que se derivan de las expectativas de la sociedad sobre cómo debe comportarse, en base a su sexo asignado al nacer.