Como é que o vinho internalizado afeta a criatividade, a superação adaptativa das dificuldades e a capacidade de lidar com os problemas das pessoas LGBT?
A homofobia internalizada é definida como «as atitudes negativas e sentimentos por si mesmos resultantes da conscientização do indivíduo sobre suas atrações homossexuais» 1. Isto se aplica a um conjunto de crenças e orientações que são estudadas através da socialização e internalizadas em sua identidade, o que pode causar distressões, vergonha, culpa, medo, ódio a si mesmo, auto-culpabilidade, etc. A homofobia internacional pode se manifestar como estigma, silêncio, evitar comunidades LGBT, e tentar mudar sua orientação sexual ou expressão de gênero 2.
Foram feitos poucos estudos sobre os efeitos da homofobia internalizada na criatividade e na resolução de problemas 3, mas estudos mostram que isso pode ter um impacto significativo nos resultados da saúde mental, como depressão, ansiedade, abuso de substâncias psicoativas e pensamentos suicidas entre outras áreas 4.
Por exemplo, estudos mostram que os jovens LGBT que relatam altos níveis de homofobia internalizada tendem a ter uma autoestima mais baixa do que os jovens com baixa homofobia internalizada 5.
Além disso, a homofobia internalizada foi associada a níveis mais elevados de consumo de álcool e drogas entre adolescentes LGBT-TQ 6. Isso sugere que a homofobia internalizada pode afetar negativamente o pensamento criativo e as habilidades de resolução de problemas, criando barreiras para que as pessoas LGBT se expressem com confiança e confiança em diferentes condições.
Além disso, a homofobia internalizada pode levar a uma dissonância cognitiva - uma condição psicológica que surge quando uma pessoa adere a duas crenças ou valores contraditórios ao mesmo tempo - que podem impedir estratégias eficazes de superação em resposta aos estresses externos 7. Estudos mostram que as pessoas LGBT que têm homofobia mais internalizada têm menos procura de apoio de amigos e familiares, comportamentos positivos, como exercícios físicos e meditação, ou atividades que ajudam a controlar o nível de estresse 8. A homofobia internalizada também reduz as oportunidades de conexão social, essencial para aumentar a sustentabilidade e fortalecer o sentimento de pertencimento em sua comunidade. Isso pode tornar as pessoas LGBT vulneráveis a maus resultados em relação à saúde física devido a um comportamento de maior risco associado ao estresse crônico 9.
Para terminar, a homofobia internalizada pode ser um grande obstáculo para a criatividade, a coparticipação adaptativa e a capacidade de resolver problemas entre pessoas LGBT. Isso pode impedir a sua capacidade de explorar novas ideias livremente, sem medo de condenação ou rejeição. Os jovens LGBT devem ser encorajados a passar por qualquer sentimento de vergonha ou insegurança que envolva a sua sexualidade, para que eles possam aceitar plenamente sua identidade única e desenvolver relações saudáveis com os outros. Programas educacionais para promover a tolerância e a aceitação podem ajudar a reduzir os efeitos negativos da homofobia internalizada nas pessoas LGBT.
Como é que o vinho internalizado afeta a criatividade, a superação adaptativa das dificuldades e a capacidade de lidar com os problemas das pessoas LGBT?
A homofobia internalizada tem sido amplamente estudada entre pessoas LGBT, mas os estudos sobre os efeitos da discrepância de gênero internalizada são limitados. Este último refere-se a um sentimento de vergonha ou insegurança em si mesmo, que decorre das expectativas da sociedade sobre como se comportar com base no seu sexo atribuído ao nascimento.