内化葡萄酒如何影响LGBTQ人群的创造力，适应性克服困难和解决问题的能力？国际化同性恋恐惧症被定义为"由于个人意识到自己的同性吸引力而产生的消极态度和自我感觉"。1。这适用于通过社会化学习并内部化为身份的一系列信念和态度，这可能会引起沮丧，羞耻，内，恐惧，自我仇恨，自责等。国际化的同性恋恐惧症可以表现为污名，沉默，避免LGBTQ社区，并试图改变其性取向或性别表达2。关于内在同性恋恐惧症对创造力和解决问题3的影响的研究很少，但研究表明，这可能对心理健康结果产生重大影响，例如抑郁症，焦虑，药物滥用和自杀念头等领域4。例如，研究表明，报告高度内在同性恋恐惧症的LGBTQ青年往往比低内在同性恋恐惧症的年轻人具有较低的自尊心。此外，内化同性恋恐惧症与LGBTQ青少年6中饮酒和吸毒率较高有关。这表明，内在的同性恋恐惧症可能会对创造性思维和解决问题的技能产生负面影响，从而为LGBTQ人在各种环境中以可信和自信的方式表达自己创造了障碍。此外，内在的同性恋恐惧症可能导致认知失调--当一个人同时持有两种相互矛盾的信念或价值观时会产生的心理状态--这可能会阻碍应对外部压力的有效应对策略。研究表明，经历更多内在同性恋恐惧症的LGBTQ人不太可能寻求朋友和家人的支持，从事运动和冥想等积极行为，或从事有助于管理压力水平的活动8。内在的同性恋恐惧症也减少了社会联系的机会，这对提高社区中的复原力和归属感至关重要。这可能使LGBTQ人容易受到身体健康不良后果的影响，因为与慢性压力9相关的风险行为增加。最后，内在的同性恋恐惧症可能是对创造力、适应性自理和解决LGBTQ人群问题的能力的重大障碍。这可能会阻碍他们自由探索新思想的能力，而不必担心受到谴责或拒绝。应鼓励LGBTQ青年经历与他们的性行为有关的任何羞耻或自我怀疑感，以便他们能够充分拥抱自己的独特身份，并与他人建立健康的关系。旨在促进宽容和接受的教育计划可以帮助减少内在同性恋恐惧症对LGBTQ人的负面影响。
内化葡萄酒如何影响LGBTQ人群的创造力，适应性克服困难和解决问题的能力？
在LGBTQ人群中广泛研究了国际化同性恋恐惧症，但对内部化性别差异影响的研究有限。后者是指一种耻辱感或自我怀疑感，源于社会对如何根据出生时分配的性别表现的期望。