In che modo i vini internalizzati influenzano la creatività, la gestione adattiva delle difficoltà e la capacità di risolvere i problemi delle persone LGBT?
L'omofobia internalizzata è definita come «atteggiamenti negativi e sentimenti verso se stessi derivanti dalla consapevolezza da parte dell'uomo delle proprie attrazioni gay» 1. Si tratta di un insieme di convinzioni e istruzioni che vengono studiate attraverso la socializzazione e internalizzate nella propria identità, che può causare distress, vergogna, colpa, paura, odio di se stessi, autosospensione, ecc. L'omofobia internalizzata può manifestarsi sotto forma di stigma, silenzio, evitare le comunità LGBT, e cercare di cambiare il proprio orientamento sessuale o espressione di genere 2.
Sono stati condotti pochi studi sugli effetti dell'omofobia internalizzata sulla creatività e la risoluzione dei problemi 3, ma gli studi dimostrano che può avere un impatto significativo sui risultati della salute mentale come depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive e pensieri suicidi tra gli altri settori 4.
Per esempio, gli studi dimostrano che i giovani LGBT che segnalano alti livelli di omofobia internalizzata tendono ad avere un'autostima inferiore rispetto ai giovani con bassa omofobia internalizzata 5.
Inoltre, l'omofobia internalizzata è stata associata a livelli più elevati di alcol e droghe tra gli adolescenti LGBT 6. Ciò suggerisce che l'omofobia internalizzata può influenzare negativamente il pensiero creativo e la capacità di risolvere i problemi, creando barriere alle persone LGBT per esprimersi in modo credibile e sicuro in diverse condizioni.
Inoltre, l'omofobia internalizzata può portare a una dissonanza cognitiva - una condizione psicologica che si verifica quando una persona aderisce a due credenze o valori che si contraddicono contemporaneamente - che possono ostacolare strategie efficaci per superare gli stress esterni 7. Gli studi dimostrano che le persone LGBT-TQ che soffrono di omofobia più internalizzata sono meno frequenti a chiedere sostegno agli amici e ai familiari, ad esercitare comportamenti positivi, come l'esercizio fisico e la meditazione, o ad esercitare attività che aiutano a gestire i livelli di stress 8. L'omofobia internalizzata riduce anche le opportunità di comunicazione sociale, essenziale per aumentare la resilienza e rafforzare il senso di appartenenza nella propria comunità. Ciò può rendere le persone LGBT vulnerabili a cattivi risultati per quanto riguarda la salute fisica a causa di un maggiore comportamento rischioso associato allo stress cronico 9.
In conclusione, l'omofobia internalizzata può rappresentare un ostacolo significativo alla creatività, alla comproprietà adattiva e alla capacità di risolvere i problemi tra le persone LGBT. Ciò può ostacolare la loro capacità di esplorare liberamente nuove idee senza temere la condanna o il rifiuto. I giovani LGBT dovrebbero essere incoraggiati a passare attraverso qualsiasi senso di vergogna o insicurezza connessi alla loro sessualità, in modo da poter accettare pienamente la propria identità unica e sviluppare relazioni sane con gli altri. I programmi educativi che promuovono la tolleranza e l'accoglienza possono contribuire a ridurre gli effetti negativi dell'omofobia internalizzata sulle persone LGBT.
In che modo i vini internalizzati influenzano la creatività, la gestione adattiva delle difficoltà e la capacità di risolvere i problemi delle persone LGBT?
In che modo i vini internalizzati influenzano la creatività, la gestione adattiva delle difficoltà e la capacità di risolvere i problemi delle persone LGBT?