El proceso de envejecimiento introduce cambios significativos en las funciones físicas, mentales, emocionales, sociales y cognitivas de las personas. Estos cambios son especialmente relevantes para su funcionamiento y comportamiento sexual, lo que puede afectar la dinámica de sus relaciones y el bienestar general. Este artículo examinará cómo la adaptación sexual relacionada con la edad influye en la satisfacción de la pareja y la autoestima al mismo tiempo.
El envejecimiento se ha asociado con una disminución de la atracción sexual, la capacidad de respuesta y la actividad que puede llevar a sentimientos de insatisfacción, vergüenza, vergüenza, culpa, frustración, ansiedad, depresión, miedo y soledad. Los estudios muestran que las personas mayores que se sienten menos atractivas que sus compañeros tienden a reportar niveles más bajos de satisfacción de la pareja y más distensión. Las parejas de edad avanzada también pueden tener dificultades para navegar por los cambios en el deseo sexual debido a las diferencias en las tasas de envejecimiento biológico y libido no compatible.
Por ejemplo, si una pareja todavía quiere tener relaciones sexuales regularmente y la otra no, o viceversa, puede crear tensión, indignación y distancia entre ellos.
Al mismo tiempo, con la edad, las personas se vuelven más receptivas a sí mismas y a los demás, lo que resulta en una mayor confianza en sí mismas y una mejor imagen del cuerpo. Pueden encontrar maneras de mantener la intimidad a través de medios no sexuales como abrazos, masajes, besos y comunicación. También pueden desarrollar una comprensión más profunda del significado de la intimidad que del placer físico. Al explorar juntos nuevas actividades como la cocina, los viajes o el voluntariado, pueden estrechar sus lazos y disfrutar de la compañía del otro sin depender exclusivamente de la actividad sexual.
Además, las condiciones de salud relacionadas con la edad, como la disfunción eréctil (ED), la sequedad vaginal, la artritis, las enfermedades cardíacas, la diabetes y los desequilibrios hormonales, pueden afectar la satisfacción de la pareja y la autoestima. La ED afecta hasta al 50% de los hombres mayores de 40 años y se asocia con baja autoestima, conflicto en las relaciones y disminución de la intimidad emocional con su pareja. La sequedad vaginal es frecuente en las mujeres posmenopáusicas y conduce a relaciones sexuales dolorosas, lo que reduce el deseo sexual y la satisfacción. La artritis puede dificultar las posiciones sexuales y causar molestias en las articulaciones durante el preludio y las relaciones sexuales. Las enfermedades cardíacas aumentan el riesgo de eventos cardiovasculares durante el sexo, mientras que la diabetes dificulta el flujo sanguíneo, la sensación y la lubricación. Se ha demostrado que la terapia de reemplazo hormonal (THS) mejora la libido, pero los efectos secundarios incluyen cáncer de mama, accidente cerebrovascular y coágulos de sangre.
¿Cómo influye la adaptación sexual por edad en la satisfacción de la pareja y la autoestima al mismo tiempo?
La adaptación sexual por edades influye de manera diferente en la satisfacción y autoestima de ambas parejas en función de su experiencia personal, creencias, valores, historia de la relación y estado de salud. En términos generales, a medida que las personas crecen pueden experimentar cambios en los atributos físicos y psicológicos que pueden afectar su sexualidad e intimidad, como niveles más bajos de testosterona, sequedad vaginal, disfunción eréctil, disminución de la libido y problemas de imagen corporal.