تحدث عملية الشيخوخة تغييرات كبيرة في وظائف الناس الجسدية والعقلية والعاطفية والاجتماعية والمعرفية. هذه التغييرات ذات صلة خاصة بأدائهم وسلوكهم الجنسي، مما قد يؤثر على ديناميكيات علاقتهم ورفاهيتهم العامة. ستدرس هذه المقالة كيف يؤثر التكيف الجنسي المرتبط بالعمر على رضا الشراكة واحترام الذات في نفس الوقت.
ارتبطت الشيخوخة بانخفاض الرغبة الجنسية والاستجابة والنشاط، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم الرضا والإحراج والعار والشعور بالذنب والإحباط والقلق والاكتئاب والخوف والوحدة. تظهر الدراسات أن كبار السن الذين يشعرون بأنهم أقل جاذبية من أقرانهم يميلون إلى الإبلاغ عن مستويات أقل من رضا الشريك وضيق أكبر. قد يواجه الأزواج الأكبر سنًا أيضًا صعوبة في الإبحار في التغيرات في الرغبة الجنسية بسبب الاختلافات في معدلات الشيخوخة البيولوجية والرغبة الجنسية غير المناسبة. على سبيل المثال، إذا كان أحد الشركاء لا يزال يرغب في ممارسة الجنس بانتظام والآخر لا يريد أو العكس، فيمكن أن يخلق التوتر والاستياء والمسافة بينهما.
في الوقت نفسه، مع تقدم العمر، يصبح الناس أكثر تقبلاً لأنفسهم وللآخرين، مما يؤدي إلى زيادة الثقة بالنفس وتحسين صورة الجسم. يمكنهم إيجاد طرق للحفاظ على العلاقة الحميمة من خلال وسائل غير جنسية مثل العناق والتدليك والتقبيل والتواصل الاجتماعي. قد يطورون أيضًا فهمًا أعمق لمعنى العلاقة الحميمة بدلاً من المتعة الجسدية. من خلال استكشاف أنشطة جديدة معًا، مثل الطهي أو السفر أو التطوع، يمكنهم تقوية روابطهم والاستمتاع بصحبة بعضهم البعض دون الاعتماد فقط على النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الحالات الصحية المرتبطة بالعمر مثل ضعف الانتصاب (ED) وجفاف المهبل والتهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري والاختلالات الهرمونية على رضا الشراكة واحترام الذات. يؤثر الضعف الجنسي على ما يصل إلى 50% الرجال على مدى 40 ويرتبط بانخفاض احترام الذات والصراع في العلاقات وتقليل العلاقة العاطفية مع شريكهم. الجفاف المهبلي شائع لدى النساء بعد سن اليأس ويؤدي إلى الجماع المؤلم، مما يقلل من الرغبة الجنسية والرضا. يمكن أن يجعل التهاب المفاصل المواقف الجنسية صعبة ويسبب عدم الراحة في المفاصل أثناء المداعبة والجماع. تزيد أمراض القلب من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أثناء ممارسة الجنس، بينما يجعل مرض السكري تدفق الدم والإحساس والتشحيم أمرًا صعبًا. ثبت أن العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) يحسن الرغبة الجنسية، لكن الآثار الجانبية تشمل سرطان الثدي والسكتة الدماغية والجلطات الدموية.
كيف يؤثر التكيف الجنسي المرتبط بالعمر على رضا الشريك واحترام الذات في نفس الوقت ؟
يؤثر التكيف الجنسي المرتبط بالعمر على رضا الشريكين واحترامهما للذات بشكل مختلف بناءً على تجاربهما الشخصية ومعتقداتهما وقيمهما وتاريخ علاقتهما وحالتهما الصحية. بشكل عام، مع تقدم الناس في السن، قد يعانون من تغيرات في السمات الجسدية والنفسية التي قد تؤثر على حياتهم الجنسية والعلاقة الحميمة، مثل انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، وجفاف المهبل، وضعف الانتصاب، وانخفاض الرغبة الجنسية، ومشاكل صورة الجسم.