Proces starzenia się sprawia, że znaczące zmiany w funkcjach fizycznych, psychicznych, emocjonalnych, społecznych i poznawczych ludzi. Zmiany te są szczególnie istotne dla ich funkcjonowania seksualnego i zachowania, które mogą wpływać na dynamikę ich relacji i ogólne samopoczucie. Artykuł ten zbada, w jaki sposób dostosowanie seksualne związane z wiekiem wpływa jednocześnie na satysfakcję i poczucie własnej wartości.
Starzenie się kojarzone jest ze zmniejszonym pragnieniem seksualnym, reakcyjnością i aktywnością, co może prowadzić do uczucia niezadowolenia, wstydu, wstydu, winy, frustracji, lęku, depresji, lęku i samotności. Badania pokazują, że starsi dorośli, którzy czują się mniej atrakcyjni niż rówieśnicy, zazwyczaj zgłaszają niższy poziom satysfakcji partnera i większe trudności. Starsze pary mogą również mieć trudności z nawigacją zmian w pożądaniu seksualnym ze względu na różnice w tempie starzenia się biologicznego i niewłaściwe libido.
Na przykład, jeśli jeden partner nadal chce uprawiać seks regularnie, a drugi nie lub odwrotnie, może to wywołać napięcie, urazę i odległość między nimi.
Jednocześnie, wraz z wiekiem, ludzie stają się bardziej otwarci na siebie i innych, co prowadzi do zwiększenia pewności siebie i poprawy wizerunku ciała. Mogą one znaleźć sposoby na utrzymanie intymności za pomocą środków innych niż seksualne, takich jak przytulanie, masaż, całowanie i socjalizacja. Mogą również rozwijać głębsze zrozumienie znaczenia intymności niż przyjemności fizycznej. Odkrywając wspólnie nowe zajęcia, takie jak gotowanie, podróżowanie czy wolontariat, mogą zacieśniać więzy i cieszyć się towarzystwem, nie polegając wyłącznie na aktywności seksualnej. Ponadto warunki zdrowotne związane z wiekiem, takie jak zaburzenia erekcji (ED), suchość pochwy, zapalenie stawów, choroby serca, cukrzyca i zaburzenia równowagi hormonalnej, mogą wpływać na satysfakcję partnerską i samoocenę. ED dotyczy do 50% mężczyzn w wieku powyżej 40 lat i wiąże się z niską samooceną, konfliktem relacji i zmniejszoną intymnością emocjonalną ze swoim partnerem. Suchość pochwy jest powszechna u kobiet po menopauzie i prowadzi do bolesnego stosunku, co zmniejsza pożądanie seksualne i satysfakcję. Zapalenie stawów może utrudniać pozycje seksualne i powodować dyskomfort stawów podczas gry wstępnej i współżycia. Choroba serca zwiększa ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych podczas seksu, podczas gdy cukrzyca utrudnia przepływ krwi, uczucie i smarowanie. Wykazano, że hormonalna terapia zastępcza (HRT) poprawia libido, ale działania niepożądane obejmują raka piersi, udar mózgu i zakrzepy krwi.
W jaki sposób dostosowanie seksualne związane z wiekiem wpływa jednocześnie na satysfakcję i samoocenę partnera?
Dostosowanie seksualne związane z wiekiem wpływa na satysfakcję i samoocenę obu partnerów w różny sposób na podstawie ich osobistych doświadczeń, przekonań, wartości, historii relacji i stanu zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, gdy ludzie dorastają, mogą doświadczyć zmian w cechach fizycznych i psychologicznych, które mogą wpływać na ich seksualność i intymność, takich jak niższy poziom testosteronu, suchość pochwy, zaburzenia erekcji, zmniejszenie libido, i problemy z obrazem ciała.