O processo de envelhecimento traz mudanças significativas nas funções físicas, mentais, emocionais, sociais e cognitivas das pessoas. Estas mudanças são particularmente relevantes para o seu funcionamento sexual e comportamento, o que pode afetar a dinâmica das suas relações e o seu bem-estar geral. Este artigo vai considerar como a adaptação sexual da idade afeta a satisfação com a parceria e a autoestima ao mesmo tempo.
Envelhecimento foi associado à diminuição da atração sexual, da sensibilidade e da atividade, que podem levar a um sentimento de insatisfação, constrangimento, vergonha, culpa, frustração, ansiedade, depressão, medo e solidão. Estudos mostram que os idosos que se sentem menos atraídos do que seus pares tendem a relatar níveis mais baixos de satisfação dos parceiros e maior distensão. Casais mais velhos também podem ter dificuldades para navegar sobre mudanças no desejo sexual devido às diferenças entre envelhecimento biológico e libido inadequado.
Por exemplo, se um parceiro ainda quiser fazer sexo regularmente e outro não ou vice-versa, pode criar tensão, indignação e distância entre eles.
Ao mesmo tempo, com a idade, as pessoas se tornam mais suscetíveis a si mesmas e aos outros, o que aumenta a confiança em si mesmas e melhora da imagem corporal. Eles podem encontrar maneiras de manter a intimidade por meio de meios não sexuais, como abraços, massagens, beijos e comunicação. Eles também podem desenvolver uma compreensão mais profunda do significado da intimidade do que o prazer físico. Pesquisando em conjunto novas atividades, como cozinhar, viajar ou fazer voluntariado, eles podem fortalecer seus laços e desfrutar da companhia uns dos outros sem depender exclusivamente da atividade sexual.
Além disso, condições de saúde etárias como disfunção erétil (ED), vagina seca, artrite, doenças cardíacas, diabetes e desequilíbrio hormonal podem afetar a satisfação com a parceria e autoestima. ED atinge até 50% dos homens com mais de 40 anos e está associado à baixa autoestima, conflito de relacionamento e diminuição da intimidade emocional com seu parceiro. A secura vaginal é frequente em mulheres na pós-menopausa e leva a um ato sexual doloroso, o que reduz o desejo sexual e a satisfação. A artrite pode dificultar as posições sexuais e causar desconforto nas articulações durante as preliminares e relações sexuais. Doenças cardíacas aumentam o risco de eventos cardiovasculares durante o sexo, enquanto diabetes dificulta o fluxo sanguíneo, a sensação e lubrificação. Foi demonstrado que a terapia hormonal substituta (ZGT) melhora a libido, mas os efeitos colaterais incluem câncer de mama, AVC e coágulos sanguíneos.
Como a adaptação sexual da idade afeta a satisfação do parceiro e a autoestima ao mesmo tempo?
A adaptação sexual da idade afeta de forma diferente a satisfação e a autoestima de ambos os parceiros, dependendo de suas experiências pessoais, crenças, valores, histórico de relacionamento e estado de saúde. Em geral, conforme as pessoas crescem, podem experimentar alterações nos atributos físicos e psicológicos que podem afetar sua sexualidade e intimidade, tais como níveis mais baixos de testosterona, vagina seca, disfunção erétil, redução da libido e problemas de imagem corporal.