La identidad sexual a menudo se percibe como un asunto personal que no afecta a los demás a menos que se haga pública.
Sin embargo, estudios recientes sugieren lo contrario; cuando una persona rechaza su propia orientación sexual, experimenta efectos negativos en su salud mental, bienestar y desarrollo personal. El rechazo se manifiesta a través de pensamientos, sentimientos y comportamientos reprimidos o rechazados relacionados con la verdadera orientación sexual. Este fenómeno causa angustia, aislamiento, baja autoestima, depresión, ansiedad, miedo al rechazo, vergüenza, culpa y confusión sobre quiénes son. El auto-rechazo puede llevar a la negación de su identidad sexual, lo que puede llevar a una falta de intimidad emocional y satisfacción en las relaciones interpersonales.
Los mecanismos cognitivos incluyen homofobia internalizada, disonancia cognitiva, actitudes negativas hacia la atracción del mismo sexo y normas sociales. Los mecanismos emocionales incluyen emociones deprimidas como la ira, la tristeza, la frustración y el dolor causados por la incapacidad de expresar libremente su sexualidad. Los mecanismos sociales incluyen presiones externas de los miembros de la familia, los compañeros, la religión, la cultura, la comunidad y la sociedad, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad. La reflexión filosófica ayuda a las personas a cuestionar sus creencias, valores y suposiciones sobre la identidad sexual y a explorar perspectivas alternativas. Los enfoques terapéuticos como el CBT y el EMDR ayudan a las personas a desafiar pensamientos y creencias inútiles, procesar emociones e integrar su sexualidad en el sentido general de sí mismas.
Al integrar su sexualidad, las personas pueden lograr un mayor reconocimiento, amor propio, felicidad, satisfacción, confianza y libertad. Implica reconocer que no hay una manera correcta o incorrecta de ser un queer; aceptarse plenamente sin vergüenza ni condena, independientemente de las expectativas sociales; aprender a manejar emociones y deseos conflictivos; y la interacción con el mundo de manera abierta y creíble. A través de la paciencia, el apoyo y el esfuerzo, cualquier persona puede superar el rechazo propio y vivir una vida más auténtica.
¿Qué mecanismos cognitivos, emocionales y sociales subyacen a la abnegación de la orientación sexual, y cómo pueden contribuir a la integración las reflexiones filosóficas y los enfoques terapéuticos?
El auto-rechazo es una parte integral de la naturaleza humana que está formada por diversos factores, incluyendo el contexto cultural, la experiencia personal y los problemas de salud mental. El concepto abarca una serie de comportamientos como la disociación de su identidad, la evasión de ciertos grupos y la homofobia internalizada (Drabble & Higgins, 2013).