Die zunehmende Verbreitung digitaler Medien in der heutigen Gesellschaft hat ein neues Phänomen ausgelöst, bekannt als „kuratierte Identität", die sich auf die Praxis der sorgfältigen Auswahl und Präsentation bestimmter Aspekte ihres Lebens für den öffentlichen Konsum über Online-Plattformen bezieht, wie Instagram, Twitter, TikTok, YouTube usw. In diesem Artikel wird untersucht, wie sich dieser Trend auf die Selbstwahrnehmung und das Zugehörigkeitsgefühl der Menschen auswirkt und ob dies unbeabsichtigte negative Folgen haben kann.
Wie beeinflusst die Exposition gegenüber kuratierter Identität in sozialen Medien die Selbstwahrnehmung? Die Exposition gegenüber kuratierten Identitäten in sozialen Medien kann dazu führen, dass sich Menschen negativ mit anderen vergleichen, die erfolgreicher, beliebter, attraktiver oder besser angepasst erscheinen, als sie sind. Studien zeigen, dass Menschen, die Bildern von konventionell attraktiven Menschen ausgesetzt sind, dazu neigen, ihre eigene Attraktivität zu unterschätzen (Dittmar & Howard, 2014). Ebenso können Menschen, die Prominente in Betracht ziehen, die einen luxuriösen Lebensstil führen, mit ihrem eigenen finanziellen Status unzufrieden sein (Hampton et al., 2016). Dies kann zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit, geringem Selbstwertgefühl und Angst führen. Menschen, die sehen, dass andere Menschen nur positive Erfahrungen online teilen, können eine idealisierte Version der Realität verinnerlichen und ihnen das Gefühl geben, übergangen zu werden, wenn ihr Leben nicht gemessen wird. Solche Vergleiche können ein Gefühl der Isolation und Einsamkeit erzeugen, da die Menschen zu zweifeln beginnen, warum sie diesen scheinbar leichten Erfolg nicht erreichen können. Diese emotionalen Effekte können besonders schädlich für junge Menschen sein, die immer noch ihre Identität und ihr Selbstwertgefühl entwickeln.
Die selektive Darstellung bestimmter Aspekte Ihres Lebens durch kuratierte Identitäten kann es für Menschen schwierig machen, auf einer tieferen Ebene mit anderen zu kommunizieren. Wenn Menschen nur das Highlight der Trommeln und nicht die vollständigen Bilder ihres Lebens teilen, wird es schwierig, echte Verbindungen auf der Grundlage gemeinsamer Erfahrungen oder Kämpfe zu bilden. Infolgedessen können Menschen von Freunden und Familienmitgliedern getrennt werden, die andere Interessen, Hintergründe oder Werte haben als diejenigen, die in sozialen Medien vertreten sind.
Wie wirkt sich die Exposition gegenüber kuratierter Identität in sozialen Medien auf soziale Ängste aus?
Der Druck, sich in sozialen Medien günstig zu präsentieren, kann auch zu Ängsten im Zusammenhang mit sozialen Interaktionen beitragen. Menschen, die nur stark bearbeitete Bilder von sich selbst veröffentlichen, können unter realen Bedingungen ein erhöhtes Selbstbewusstsein in Bezug auf ihr Aussehen oder ihre Leistung erfahren. Sie könnten sich Sorgen machen, dass andere sie hart beurteilen, wenn sie nicht mit dem Bild übereinstimmen, das sie online erstellt haben (Davis et al., 2016). Dies kann zu Ängsten vor Ablehnung, Vermeidung sozialer Situationen und verminderter Freude an zwischenmenschlichen Beziehungen führen.
Die Verbreitung von Trolling und Cybermobbing auf Social-Media-Plattformen kann diese Gefühle verstärken. Menschen können sich anfällig für Kritik und Angriffe von Fremden fühlen, was zu erhöhter sozialer Angst und Selbstzweifeln führt.
Personen, die kontroverse Inhalte posten, können von Gleichaltrigen oder sogar Familienmitgliedern, die mit ihren Ansichten nicht einverstanden sind, negativ beeinflusst werden, was die bestehende Unsicherheit weiter verschärft. Der Vergleich mit kuratierten Persönlichkeiten in sozialen Medien kann unrealistische Erwartungen an die zwischenmenschliche Kommunikation schaffen, was zu erhöhter Angst bei realen Interaktionen führt. Wer zahlreiche Beiträge mit Menschen sieht, die Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen ausdrücken, kann sich eingeschüchtert fühlen, wenn er mit jemandem interagiert, dessen Kommunikationsstil zurückhaltender oder ruhiger ist.
Wie wirkt sich die Exposition gegenüber kuratierten Social-Media-Identitäten auf die emotionale Gesundheit aus?
Die Exposition gegenüber kuratierten Social-Media-Identitäten kann sich auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Ein ständiger Vergleich und der Wunsch, erfolgreich und attraktiv zu wirken, kann zu einem Gefühl von Stress und Druck beitragen, das sich im Laufe der Zeit in Form von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen manifestieren kann (Rosenfeld & Calo, 2018). Ein solcher Druck kann auch zu Suchtverhalten wie übermäßiger Nutzung sozialer Medien oder Vergleichen führen, die viel Zeit und Energie in Anspruch nehmen. Interaktive Interaktionen können besonders schädlich für diejenigen sein, die Schwierigkeiten haben, Emotionen zu regulieren oder negative Emotionen intensiv zu erleben. Es kann für sie schwierig werden, zwischen realen und idealisierten Versionen des Lebens zu unterscheiden, was zu einem ewigen Kreislauf von Frustration und Frustration führt. Die Selektivität der in sozialen Medien präsentierten Informationen kann zu einer unrealistischen Wahrnehmung des Lebens anderer Menschen beitragen, was zu einem erhöhten Neid oder Eifersucht führen kann. Menschen können von ihren eigenen Leistungen oder Erfahrungen enttäuscht sein, was zu einer Abnahme der Motivation und des Selbstwertgefühls führt. Die Exposition gegenüber kuratierten Identitäten in sozialen Medien kann die Selbstwahrnehmung der Menschen, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und ihr allgemeines emotionales Wohlbefinden erheblich beeinflussen. Obwohl diese Plattformen einzigartige Möglichkeiten für Kommunikation und Selbstdarstellung bieten, müssen sie verantwortungsvoll genutzt werden, um negative Auswirkungen zu vermeiden. Indem sie Social-Media-Pausen einlegen, nach Unterstützungssystemen suchen und sich auf die Realität statt auf Ideale konzentrieren, können Menschen eine positive mentale und emotionale Gesundheit aufrechterhalten, während sie online interagieren.
Wie beeinflusst die Exposition gegenüber kuratierter Identität in sozialen Medien Selbstwahrnehmung, soziale Angst und emotionale Gesundheit?
Die Exposition gegenüber kuratierten Social-Media-Identitäten kann die Selbstwahrnehmung, soziale Angst und emotionale Gesundheit von Menschen auf verschiedene Weise beeinflussen. Social-Media-Plattformen sollen nur einzelne Teile des Lebens einer Person darstellen, und dies kann zu Gefühlen von Unzulänglichkeit, Neid und Vergleich mit anderen führen, die ein besseres Leben zu haben scheinen als sie.