Das Wort „Trauma" bezieht sich auf Erfahrungen, die körperlichen Schaden, emotionalen Stress, seelische Qualen oder geistige Erschütterungen verursachen. Traumatische Ereignisse sind Unfälle, Naturkatastrophen, körperlicher oder verbaler Missbrauch und Kämpfe. Sie können Menschen während ihres gesamten Lebens beeinflussen, von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter. Diese Ereignisse verändern oft die Art und Weise, wie Menschen sich selbst, andere und die Welt um sie herum wahrnehmen. Sexuelle Funktion ist definiert als die Fähigkeit, ohne Schmerzen oder Stress an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen. Intimität bedeutet Intimität zwischen Partnern, einschließlich körperlicher Berührung, emotionaler Unterstützung und gegenseitigem Vertrauen. Die Auswirkungen eines Traumas auf die sexuelle Funktion und Intimität können direkt oder indirekt sein. Direkte Effekte treten auf, wenn das Trauma selbst Veränderungen in der sexuellen Reaktion oder Erregung verursacht. Indirekte Effekte treten auf, wenn die Auswirkungen eines Traumas das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen, was dann die Sexualität und Intimität beeinträchtigt. Dieser Artikel untersucht beide Arten von Effekten unter Berücksichtigung von Forschungsergebnissen und klinischen Beobachtungen.
Die Auswirkungen eines Traumas auf die sexuelle Funktion
Ein Trauma kann sich negativ auf die sexuelle Aktivität und Reaktionsfähigkeit auswirken und physiologische Veränderungen verursachen. Körperliche Verletzungen können genitale Empfindungen und Nervenschäden verschlimmern. Emotionale Narben können verhindern, dass Überlebende beim Sex Vergnügen erleben. Die Studie ergab, dass die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) mit einer verminderten vaginalen Schmierung und Orgasmusfähigkeit bei Frauen, die eine Vergewaltigung erlitten hatten, verbunden war. PTSD-Symptome wie Hypervisie, obsessive Erinnerungen und Vermeidung können das Verlangen und die Motivation beeinträchtigen. Viele Überlebende berichten von einem allgemeinen Verlust des Interesses an Sex nach einem Trauma, das sie erlebt haben. Diese verminderte Libido kann das Ergebnis von Angst, Angst, Schuld, Scham oder Traurigkeit sein. Einige Opfer fühlen sich von ihrem Körper überfordert und fühlen sich durch die Assoziation des Traumas mit der Sexualität unwohl. Diese Menschen können dysfunktionale Verhaltensweisen wie Anorgasmie (Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen), erektile Dysfunktion und schmerzhaften Sex erleben. Andere Folgen sind vorzeitige Ejakulation, verzögerte Ejakulation und mangelnde sexuelle Befriedigung.
Die Auswirkungen von akutem Stress
Akuter Stress bezieht sich auf intensive körperliche oder emotionale Reaktionen als Reaktion auf unmittelbare Bedrohungen. Es zeichnet sich durch erhöhte Herzfrequenz, Atmung, Muskelspannung und Adrenalinspiegel aus. Der Körper bereitet sich auf „Kampf oder Flucht" -Reaktionen vor, um sich vor Gefahren zu schützen.
Akuter Stress kann auch auftreten, wenn sich Menschen in Situationen befinden, die sie für gefährlich, aber nicht lebensbedrohlich halten. Traumaüberlebende erleben oft akuten Stress vor, während und nach traumatischen Ereignissen. Diese Reaktion kann Kognition, Stimmung, Verhalten und Kommunikation beeinträchtigen. Dies kann zu einem Erregungszustand führen, der zu Schwierigkeiten bei der sexuellen Funktion führt.
Vielen Menschen fällt es schwer, unmittelbar nach einem Angriff Sex zu haben, weil sie sich immer noch Sorgen um die Sicherheit machen. Darüber hinaus kann die mit dem Trauma verbundene Hypervisie die Entspannung und die volle Teilnahme an der sexuellen Aktivität erschweren.
Einfluss auf Intimität
Intimität beinhaltet Vertrauen, Verletzlichkeit, Austausch und Intimität zwischen Partnern. Trauma-Überlebende können mit Intimität aus Angst vor Verrat, Ablehnung oder Verlassenheit kämpfen. PTSD-Symptome wie Hyperaktivität und Vermeidung können die Entwicklung enger Beziehungen beeinträchtigen. Diese Personen können distanziert und von ihren Partnern getrennt erscheinen, was sich negativ auf die Verbindung und die Verbindung auswirkt. Sie können auch mit Grenzziehungen und Verhandlungen über eine gesunde Konfliktlösung kämpfen. Infolgedessen berichten viele Opfer, dass sie sich isoliert und verstreut fühlen, obwohl sie Partner haben, die sie unterstützen.Intimität erfordert Offenheit, Ehrlichkeit und die Bereitschaft, persönliche Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse zu teilen. Opfer, die ein Trauma erlebt haben, finden es oft schwierig, in ihren Erfahrungen ehrlich zu sein oder die damit verbundenen Probleme zu diskutieren, ohne schmerzhafte Erinnerungen zu wecken.
Angst vor Intimität
Angst vor Intimität ist ein häufiges Problem für Überlebende von Traumata. Manche Menschen entwickeln Schutz vor emotionaler Intimität aufgrund von negativen Erfahrungen in der Vergangenheit oder Erwartungen an Schäden. Andere erleben aufdringliche Gedanken oder Erinnerungen während des sexuellen Kontakts, was dazu führt, dass sie körperlichen Kontakt ganz vermeiden. Traumatische Ereignisse beinhalten oft eine Störung oder einen Verlust der Kontrolle über Ihren Körper, wodurch ein Gefühl der Ohnmacht entsteht. Dies kann zu einem dringenden Bedürfnis nach Autonomie und Unabhängigkeit in allen Aspekten des Lebens führen, einschließlich Sex.
Einige Vergewaltigungsopfer glauben, dass sie Sex nicht genießen können, wenn sie nicht die volle Verantwortung tragen. Viele Missbrauchsopfer haben Angst, von einer anderen Person kontrolliert zu werden oder Scham zu empfinden, wenn sie entdeckt werden. Überlebende, die die Haltung gegenüber Opfern verinnerlichen, können sich als beschädigte Ware oder unwürdig der Liebe betrachten. Diese Faktoren tragen zur Angst vor Intimität und Schwierigkeiten beim Aufbau von Vertrauen mit Partnern bei.
Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlung von traumabedingten Auswirkungen auf die sexuelle Funktion umfasst Medikamente, Therapien und mentale Körpertechniken. Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) können Erregungsstörungen verbessern, indem sie den Dopaminspiegel erhöhen. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hilft Menschen zu verstehen, wie Trauma die Sexualität beeinflusst und Bewältigungsfähigkeiten zu erlernen. Die somatische Therapie beinhaltet die Arbeit mit dem Körper durch Atmung, Bewegung und Berührung. Die Desensibilisierung und Wiederverarbeitung der Augenbewegung (EMDR) zielt auf Erinnerungen an Traumata und die damit verbundenen Auslöser ab. Sexualerziehungsprogramme können Angst- und Kommunikationsprobleme lösen. Partner können eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der Heilungsprozesse ihrer Angehörigen spielen. Sie müssen Geduld, Empathie und Verständnis üben, ohne zu versuchen, sie zu korrigieren oder zu ändern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine schnelle Lösung für diese komplexen Probleme gibt; Erholung braucht Zeit und Mühe. Trauma beeinflusst die sexuelle Funktion und Intimität auf unterschiedliche Weise, abhängig von der Art der Erfahrung, der Schwere und der Dauer der Exposition. Akute Stressreaktionen können vorübergehende Schwierigkeiten beim Sex verursachen, während PTSD-Symptome Lust und Lust dämpfen können. Opfer kämpfen oft mit Verletzlichkeit, Intimität und Kommunikation aufgrund von Gefühlen der Ohnmacht, Scham und Angst. Für
stehen mehrere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung
Welche Auswirkungen hat das Trauma auf die sexuelle Funktion und die Fähigkeit, Intimität aufrechtzuerhalten?
Traumatische Ereignisse können erhebliche Auswirkungen auf die sexuellen und intimen Beziehungen einer Person haben. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Exposition gegenüber Traumata zu Veränderungen des sexuellen Verlangens, der Erregung, des Orgasmus und der Zufriedenheit führen kann (Davison et al., 2015). Trauma-Überlebende erleben beim Sex häufig erhöhte Angstzustände, die die Erregung oder das Erreichen des Höhepunkts erschweren können (Kleber, 2017).