Wenn Soldaten aus Kämpfen zurückkehren, kämpfen sie oft mit den körperlichen und geistigen Folgen ihrer Erfahrungen. Eine Folge, die zunehmend erkannt wird, ist ein moralisches Trauma - wenn eine Person das Gefühl hat, dass ihre Grundwerte verletzt wurden, was zu Schuldgefühlen, Scham und Verzweiflung führen kann. Dies kann sich negativ auf ihre Fähigkeit auswirken, gesunde Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, sowohl romantische als auch platonische.
Es gibt mehrere Strategien, mit denen Soldaten diese Effekte bewältigen können, während sie weiterhin mit Angehörigen und Freunden kommunizieren.
Kommunikation ist der Schlüssel. Soldaten müssen offen und ehrlich über ihre Erfahrungen und wie sie sich fühlen. Es hilft ihnen, ihre Emotionen zu verarbeiten und schafft auch eine Umgebung, in der ihre Lieben verstehen, was sie durchmachen. Es kann ihnen auch helfen, gemeinsam Lösungen für Probleme zu finden, die durch moralischen Schaden verursacht werden.
Wenn ein Soldat mit Vertrauensproblemen zu kämpfen hat, nachdem er Zeuge von Gewalt geworden ist, braucht er möglicherweise Zeit allein oder Raum, um dieses Vertrauen wiederherzustellen, bevor er Zeit mit anderen verbringt.
Soziale Unterstützung ist entscheidend für das Management moralischer Schäden. Es bedeutet, Freunde und Familie zu haben, die Ermutigung, Verständnis und Empathie bieten. Sie können einen wichtigen Puffer gegen das Gefühl, isoliert und einsam zu sein, bieten und ihnen die Möglichkeit geben, durch ihre Gedanken und Gefühle ohne Urteil zu sprechen. Sie können ihnen sogar helfen, neue Denkweisen zu identifizieren, die es ihnen ermöglichen, mit Problemen des moralischen Schadens besser umzugehen.
Es kann auch hilfreich sein, sinnvolle Aktivitäten außerhalb der Beziehung zu finden. Dazu können Hobbys wie Sport, Kunst oder Ehrenamt gehören, aber auch persönliche Wachstumsmöglichkeiten wie Therapie oder Beratung. Wenn sich Menschen in anderen Lebensbereichen zufrieden fühlen, kann dies einen Teil des Drucks verringern, den sie verspüren, wenn sie versuchen, enge Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Für ein erfolgreiches moralisches Schadensmanagement ist es oft notwendig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein ausgebildeter psychiatrischer Dienstleister kann maßgeschneiderte Anleitungen zu Bewältigungsfähigkeiten und Behandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie geben, die nachweislich die mit moralischen Schäden verbundenen Symptome verbessern. Mit der richtigen Pflege können Soldaten lernen, ihre Erfahrungen zu verwalten und gleichzeitig positive und bereichernde Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Wie unterstützen Soldaten die relationale Interaktion, indem sie die psychologischen Folgen des moralischen Schadens bewältigen?
Die Art und Weise, wie Soldaten relationale Interaktionen unterstützen, indem sie die psychologischen Auswirkungen von moralischem Schaden bewältigen, besteht darin, Unterstützung von anderen wie Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten für psychische Gesundheit zu suchen. Sie können auch an Gruppentherapiesitzungen teilnehmen, in denen sie ihre Erfahrungen mit anderen Veteranen teilen können, die ähnliche Verletzungen erlebt haben. Darüber hinaus kann die Kommunikation mit den Angehörigen zu Hause dazu beitragen, ein Gefühl von Normalität und Unterstützung in einer Zeit zu vermitteln, in der sie sich vom bürgerlichen Leben getrennt fühlen.