Probleme mit der Anbringung treten in einem frühen Alter auf, wenn der Säugling von seiner/seinen Hauptpflegeperson (n), in der Regel seinen Eltern, nicht dauerhaft und angemessen betreut wird. Wenn dies geschieht, kann dies zu einer Beeinträchtigung der Entwicklung sicherer Bindungsmuster des Kindes führen. Im Erwachsenenalter können diese Bindungsprobleme in romantischen oder sexuellen Beziehungen aufgrund von Gefühlen von Angst, Angst, Unsicherheit und Misstrauen auftreten, die sich negativ auf die Intimität auswirken können.
Die folgenden Faktoren können zu ungelösten Bindungsproblemen beitragen, die während der Intimität auftreten:
1. Notwendigkeit der Überprüfung. Personen mit ungelösten Bindungsproblemen wenden sich oft an ihren Partner, um Zusicherung und Überprüfung zu erhalten, was sie besorgt macht, verlassen oder abgelehnt zu werden, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen.
2. Vertrauensprobleme. Vergangene Fälle von Verrat oder Verlassenheit können es schwierig machen, dem Partner vollständig zu vertrauen und zu Verdacht oder Eifersucht zu führen.
3. Angst vor Intimität - Menschen, die in der Kindheit missbraucht oder vernachlässigt wurden, können Schwierigkeiten haben, enge emotionale Bindungen zu anderen aufzubauen, was zu Vermeidung oder Widerstand gegen Intimität führen kann.
4. Gefühle der Unzulänglichkeit - ungelöste Bindungsprobleme können zu Gefühlen der Scham, Schuld und Selbstzweifel führen, die durch Verletzlichkeit und Intimität verursacht werden können.
5. Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen. Angst oder Depression im Zusammenhang mit ungelösten Bindungsproblemen können in intimen Momenten zu emotionaler Instabilität führen.
6. Kommunikationsschwierigkeiten - Menschen mit ungelösten Bindungsproblemen kämpfen mit offener Kommunikation, die zu Missverständnissen, Schäden und Konflikten führen kann.
7. Empfindlichkeit gegenüber Ablehnung - Der Mangel an zuverlässigen Bindungen kann dazu führen, dass Menschen überempfindlich auf wahrgenommene Kritik oder Ablehnung ihres Partners reagieren, was Vertrauen und Intimität schädigen kann.
Um mit diesen Problemen fertig zu werden, können sich Menschen an Therapien oder Beratungen beteiligen, die helfen können, vergangene Traumata zu verarbeiten und gesündere Bindungsmuster zu entwickeln. Darüber hinaus kann das Üben von Achtsamkeit, Mitgefühl für sich selbst und Partner dazu beitragen, sicherere Beziehungen zu entwickeln.
Schließlich ist es entscheidend, einen sicheren Raum für Verletzlichkeit und Kommunikation in Beziehungen zu schaffen, um Bindungsprobleme zu lösen.
Wie entstehen ungelöste Bindungsprobleme während der Intimität?
Ungelöste Bindungsprobleme können während der Intimität aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, wie z.B. Angst vor Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl, vergangene Traumata, mangelndes Vertrauen und Angst. Diese zugrunde liegenden Faktoren können sich in emotionalem Rückzug, emotionaler Vermeidung oder emotionaler Intensität manifestieren, was letztendlich zu Intimitätsproblemen führen kann.