Soziale Diskriminierung und Marginalisierung wurden als wesentliche Faktoren identifiziert, die zu negativen Folgen für Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender, Queere und Befragte (LGBTQ) beitragen. Diese Erfahrung kann zu einer Reihe von psychologischen Konsequenzen führen, einschließlich eines verminderten Selbstwertgefühls, einer schlechteren psychischen Gesundheit und einer verminderten Resilienz. Dieser Artikel wird diese Auswirkungen genauer untersuchen und Vorschläge zur Abschwächung ihrer Auswirkungen machen.
Selbstwertgefühl
Diskriminierung und Marginalisierung können besonders schädlich für das Selbstwertgefühl und die Identität von LGBTQ-Personen sein. Das mit LGBTQ verbundene Stigma kann Menschen davon abhalten, sich akzeptiert und geschätzt zu fühlen, was zu Gefühlen von Scham, Schuld und Selbsthass führt. Infolgedessen können sie ein geringeres Selbstwertgefühl erfahren, was sich negativ auf ihre Fähigkeit auswirken kann, in verschiedenen Aspekten des Lebens zu funktionieren. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass LGBTQ-Personen eher berichten, dass sie sich überfordert oder ängstlich fühlen als Nicht-LGBTQ-Gleichaltrige (McCabe et al., 2018). Darüber hinaus könnten sie einem erhöhten Druck ausgesetzt sein, soziale Normen und Erwartungen zu erfüllen, was ihr Gefühl der Selbstannehmlichkeit weiter untergräbt. Dies kann zu Isolation, Einsamkeit und sogar Selbstmordgedanken führen (Fredriksen & Birkeland, 2017).
Psychische Gesundheit
Diskriminierung und Marginalisierung können auch tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von LGBTQ-Personen haben. Studien zeigen, dass LGBTQ-Personen ein höheres Maß an Angst, Depression und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD) erfahren als die Allgemeinbevölkerung (Brown, Kashy, & Driscoll, 2015; Fredriksen & Birkeland, 2017). Diese Erfahrung kann für diejenigen, die keine Unterstützung von Familie oder Freunden erhalten, besonders herausfordernd sein, da sie möglicherweise keinen Zugang zu Ressourcen und sozialen Medien haben, die ihnen bei der Bewältigung dieser Herausforderungen helfen könnten. Darüber hinaus kann Diskriminierung Gefühle der Ablehnung und Isolation fördern, die bestehende psychische Probleme verstärken können.
Resilienz
Auch wenn viele LGBTQ-Personen angesichts erheblicher Herausforderungen eine bemerkenswerte Resilienz angesichts der Schwierigkeiten zeigen. Resilienz ist definiert als die Fähigkeit einer Person, sich trotz Widrigkeiten positiv an schwierige Situationen anzupassen und das Wohlbefinden zu erhalten (Masten, 2003).
Diskriminierung und Marginalisierung zu erleben, kann diese Aufgabe jedoch erschweren. Studien haben gezeigt, dass LGBTQ-Personen, die einem hohen Maß an Stigmatisierung ausgesetzt sind, weniger wahrscheinlich nachhaltige Verhaltensweisen wie Problemlösung und Bewältigungsfähigkeiten zeigen. (Watts et al., 2016). Darüber hinaus kann das Erleben von diskriminierungsbedingten Traumata wie Belästigung oder körperlicher Missbrauch zu langfristigen psychischen Folgen führen, einschließlich PTBS, niedrigem Selbstwertgefühl und emotionaler Dysregulation (Herman, 1997).
Minderungsvorschläge
Es gibt mehrere Strategien, die dazu beitragen können, die Auswirkungen von Diskriminierung und Marginalisierung auf das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die Widerstandsfähigkeit von LGBTQ-Personen abzumildern. Erstens ist es entscheidend, sichere Räume zu schaffen, in denen sich LGBTQ-Menschen willkommen, akzeptiert und unterstützt fühlen. Dazu gehören die Förderung einer inklusiven Politik, LGBTQ-Identitätsschulungen und positive Therapiepraktiken. Zweitens sind soziale Unterstützungsnetzwerke unerlässlich, um ein Zugehörigkeitsgefühl und Akzeptanz zu gewährleisten. Drittens kann die Entwicklung starker Bewältigungsmechanismen und Stressbewältigungstechniken den Menschen helfen, Probleme zu bewältigen und die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Schließlich kann die Sensibilisierung und das Verständnis für LGBTQ-Erfahrungen dazu beitragen, Vorurteile abzubauen und mehr Toleranz in der Gesellschaft zu fördern. Im Allgemeinen haben soziale Diskriminierung und Marginalisierung erhebliche Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die Widerstandsfähigkeit von LGBTQ-Personen.Die Bewältigung dieser Herausforderungen erfordert einen multilateralen Ansatz, der Bildung, politische Veränderungen, soziale Unterstützung und persönliche Bewältigungsstrategien umfasst. Durch die Zusammenarbeit können wir eine gerechtere und akzeptablere Welt für alle Menschen schaffen, unabhängig von ihrer Sexualität oder Geschlechtsidentität.
Wie wirken sich soziale Diskriminierung und Marginalisierung auf das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die Resilienz von LGBTQ-Personen aus?
Erfahrungen mit sozialer Diskriminierung und Marginalisierung können erhebliche negative Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die Resilienz einer Person haben. Studien zeigen, dass Menschen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer (LGBTQ) identifizieren, im Vergleich zu ihren heterosexuellen Kollegen eher soziale Ablehnung, Stigmatisierung, Vorurteile und Diskriminierung erfahren.