Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens, der jeden Aspekt unseres Lebens betrifft, von unserer emotionalen bis hin zu unserer körperlichen Gesundheit. Dazu gehört unser psychologischer Zustand, einschließlich Gefühle, Gedanken, Verhalten, Stimmung, Einstellungen und Überzeugungen gegenüber uns selbst und anderen. Obwohl sich viele Menschen geistig gesund fühlen, ohne psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angstzustände oder bipolare Störungen zu erleben, leiden sie immer noch unter täglichen Stressoren, die sich negativ auf ihre psychische Gesundheit auswirken können. Modelle sind keine Ausnahme von dieser Regel; auch wenn sie äußerlich vollkommen schön erscheinen, kann es hinter verschlossenen Türen zu latenten Belastungen kommen, die auf sie einwirken. Dieser Artikel wird sich darauf konzentrieren, während der Dreharbeiten Tage der psychischen Gesundheit anzubieten, die ein fürsorgliches Produktionsumfeld widerspiegeln.
Angebot von Tagen der psychischen Gesundheit während der Dreharbeiten:
Die Modebranche hat einen langen Weg in Bezug auf ihre Herangehensweise an die psychische Gesundheit zurückgelegt. In den letzten Jahren hat sich der Schwerpunkt von der Verherrlichung von Essstörungen und extremen Körpertypen auf die Förderung eines positiven Körperbildes und die Selbstakzeptanz verlagert. Trotz dieser Bemühungen gibt es jedoch noch viel zu tun, um einen sicheren Raum für Models zu schaffen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben. Das Angebot von Tagen der psychischen Gesundheit während der Fluchten ermöglicht es den Models, sich selbst zu versorgen, wenn sie es am dringendsten brauchen - für lange Zeiträume außerhalb des Hauses, wo sie keinen Zugang zu Therapien oder anderen Unterstützungssystemen haben.
Warum ist psychische Gesundheit wichtig?
Tage der psychischen Gesundheit sind notwendig, weil sie es den Menschen ermöglichen, sich auszuruhen und sich von den Belastungen des Lebens zu erholen. Wenn wir uns mit persönlichen oder beruflichen Verantwortlichkeiten überfordert fühlen, kann es Ihnen helfen, etwas Zeit für sich selbst zu haben, um Ihre Batterien zurückzusetzen und aufzuladen, damit Sie zu diesen Aufgaben zurückkehren können und sich aktualisiert und aufgeladen fühlen, anstatt ausgebrannt oder erschöpft zu sein. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass, obwohl viele Menschen „psychische Gesundheit" nur mit Depressionen oder Angstzuständen in Verbindung bringen, sie alle Aspekte des Wohlbefindens umfasst, einschließlich körperlicher Gesundheit (Schlafqualität), emotionaler Regulierung (Selbstfürsorgetechniken), sozialer Bindung (Freundschaft), beruflicher Beteiligung (Zweck bei der Arbeit) und Spiritualität (Verbindung zu höheren Kräften). Dazu gehört alles - von der Art und Weise, wie wir über uns selbst und unsere Welt denken, bis hin zur Art und Weise, wie wir mit anderen kommunizieren. Das Angebot von Tagen der psychischen Gesundheit während der Schießereien zeigt daher Respekt und Wertschätzung für die Bedürfnisse der Talente, ohne die Leistungsniveaus zu gefährden und gleichzeitig ihre Menschlichkeit zu erkennen!
Was sind einige der Vorteile eines Tages der psychischen Gesundheit?
Es gibt zahlreiche Vorteile, die mit regelmäßigen Pausen verbunden sind, wie zum Beispiel:
Verbesserte Fokussierung und Konzentration - eine Person, die vorübergehend von Fristen/Terminen oder dem täglichen Druck abweicht, gibt sich die Erlaubnis, nicht nur zu atmen, sondern sich auch wieder sinnvoll mit ihren Lieben zu verbinden, was natürlich die Motivation erhöht.
Darüber hinaus ermöglicht uns diese Pause, Informationen besser zu verarbeiten, da wir die Zeit von der ständigen Stimulation weggenommen haben und die Entscheidungsfähigkeit erheblich verbessert haben, wenn sie am dringendsten benötigt wurde. Dementsprechend zeigen Studien, die in Psychology Today veröffentlicht wurden, dass Kreativität am besten in einem Umfeld gedeiht, in dem es sowohl Konzentration als auch Freiheit gibt, neue Ideen frei zu erforschen, anstatt sich auf die strengen Richtlinien und Protokolle zu beschränken, die normalerweise in Unternehmensumgebungen zu finden sind, und so Möglichkeiten für innovative Lösungen bietet, die über die oben genannten traditionellen Normen hinausgehen.