Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Sie gegen Vergnügen widerstandsfähiger sind als gegen Emotionen? Wenn Menschen nach ihren Vorlieben für Musik, Filme, Bücher oder Essen gefragt werden, sagen sie oft, dass sie es vorziehen, Horrorfilme zu sehen, traurige Lieder zu hören, tragische Romane zu lesen und scharfes Essen zu essen. Warum das? In diesem Artikel untersuchen wir mögliche Gründe, warum manche Menschen widerstandsfähiger gegen angenehme Erfahrungen sein können und wie sich dies auf ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken kann. Eine Theorie besagt, dass Menschen, die gerne negative Emotionen wie Angst, Wut und Traurigkeit fühlen, von diesen Gefühlen abhängig sein können. Sie können sie spannender oder interessanter als positiv finden, auch wenn diese positiven Erfahrungen auf lange Sicht für mehr Zufriedenheit sorgen. Dieses Phänomen wurde in psychologischen Studien von Adrenalin-Süchtigen beobachtet, die nach riskanten Aktivitäten wie Fallschirmspringen, Bungee-Jumping und Bergsteigen für Nervenkitzel suchen. Diese Menschen erleben einen Adrenalinstoß, wenn sie mit einer Gefahr konfrontiert werden, die zu starker Erregung und Euphorie führt, aber auch zu Angstzuständen nach Abschluss der Aktivität führt.
Eine andere Möglichkeit ist, dass es für manche Menschen schwierig ist, ihre Emotionen zu regulieren. Sie können Schwierigkeiten haben, ihre Stimmung effektiv zu kontrollieren und sich daher externen Stimulationsquellen wie Alkohol oder Drogen zuzuwenden. Zum Beispiel kann jemand mit einer Angststörung Substanzen verwenden, um unangenehme Empfindungen wie Kommunikation oder öffentliches Sprechen zu betäuben. Darüber hinaus können Trauma-Überlebende alles vermeiden, was sie an ihr traumatisches Ereignis erinnert, einschließlich positiver Erfahrungen, die glückliche Erinnerungen hervorrufen. Darüber hinaus kann die Erziehung von Menschen eine Rolle bei der Gestaltung ihrer Lustpräferenzen im Vergleich zu Emotionen spielen. Kinder, die mit strengen Eltern oder autoritären Kulturen aufgewachsen sind, können lernen, ihre Wünsche und Instinkte zu unterdrücken, um den gesellschaftlichen Normen zu entsprechen. Als Erwachsene können sie dieses Muster fortsetzen, indem sie Trost durch eskapistische Unterhaltung suchen, anstatt neue Möglichkeiten zu erkunden. Darüber hinaus können Menschen mit geringem Selbstwertgefühl Angst vor Erfolg oder Misserfolg bei der Verwirklichung ihrer Träume haben, was sie dazu zwingt, sichere Optionen zu wählen, anstatt Risiken einzugehen. Schließlich glauben einige Experten, dass unsere Biologie dafür verantwortlich sein könnte, warum wir angenehmen Erfahrungen widerstehen. Das Gehirn setzt Dopamin frei, wenn es mit Problemen oder Bedrohungen konfrontiert wird, wodurch eine Reaktion auf Kampf oder Flucht ausgelöst wird. Dies kann zu einem Gefühl der Dankbarkeit führen, wenn Sie schwierige Aufgaben übernehmen oder die Grenzen unserer Fähigkeiten überschreiten, auch wenn es keinen unmittelbaren Nutzen gibt. Auf der anderen Seite bietet die Freisetzung von Oxytocin während sozialer Interaktionen oder intimer Momente ein Gefühl des Wohlbefindens, aber nicht die gleiche Flut wie Adrenalin oder Endorphine. Daher kann es für Menschen, die sich nach starken Emotionen sehnen, schwieriger sein, sich zu entspannen und ruhigere Aktivitäten zu genießen. Abschließend ist das Verständnis, warum Menschen widerstandsfähiger gegen angenehme Erfahrungen sind, komplex und facettenreich. Dazu gehören kulturelle Konditionierung, psychologische Muster und neurologische Reaktionen. Ein Gleichgewicht zwischen Aufregung und Gelassenheit zu finden, kann jedoch zu mehr allgemeinem Glück und Zufriedenheit führen. Indem wir unsere Tendenzen zu jedem Extrem erkennen, können wir an einem gesünderen Lebensstil arbeiten, der sowohl körperliche Stimulation als auch emotionale Bindung beinhaltet.
Haben Sie größeren Widerstand gegen Vergnügen oder emotionale Auswirkungen?
Im Allgemeinen neigen Menschen dazu, beide Widerstände zu haben; Es gibt jedoch Studien, die zeigen, dass bei manchen Menschen einer von ihnen größer sein kann als der andere. Menschen können erheblich variieren, ob sie mehr Widerstand gegen Vergnügen oder emotionale Auswirkungen haben, abhängig von verschiedenen Faktoren wie ihrer Erziehung, Erfahrung, Persönlichkeit und aktuellen Umständen.