Wenn Menschen ins Alter kommen, werden sie mit einer Reihe von körperlichen, kognitiven und emotionalen Veränderungen konfrontiert, die ihr Leben erschweren können.
Die mit dem Altern verbundenen Probleme werden jedoch häufig durch ein soziales Stigma verschärft, das jede Funktionsminderung auf einfache „ältere Momente" oder einfach auf das einfache Alter zurückführt. Diese Einstellung kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, was zu erhöhtem Stress, Angstzuständen, Depressionen und sogar Isolation führt. Tatsache ist, dass es viele Faktoren gibt, die zur funktionellen Dysfunktion bei älteren Menschen beitragen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf medizinische Bedingungen, Verletzungen, Drogenmissbrauch und Genetik. Wenn Menschen diese Probleme jedoch nur dem Altern zuschreiben, verstärkt dies ein negatives Stereotyp, das es ihnen unmöglich macht, Hilfe zu suchen oder ihre eigenen Erfahrungen vollständig zu verstehen. Anstatt individuelle Bedürfnisse zu erkennen und Unterstützung unter Berücksichtigung spezifischer Umstände zu leisten, kann die Gesellschaft davon ausgehen, dass jeder, der mit Gedächtnisverlust oder Mobilität zu kämpfen hat, einfach das Altern selbst bekämpfen sollte, was zu einer unsichtbaren Epidemie von Einsamkeit und Verzweiflung bei älteren Menschen führt.
Darüber hinaus kann die Zuschreibung von Dysfunktion auf das Altern zu sich selbst erfüllenden Prophezeiungen führen. Wenn jemand glaubt, dass er die Kontrolle über seine Fähigkeiten verlieren wird, wenn er älter wird, kann er sich weniger an Aktivitäten beteiligen, die Konzentration oder motorische Fähigkeiten erfordern. Dies kann im Laufe der Zeit zu einem weiteren Rückgang führen, was die Vorstellung verstärkt, dass das Altern zu einer Abnahme der Funktion führt. Im Gegensatz dazu können Menschen, die einen aktiven Ansatz zur Aufrechterhaltung der geistigen und körperlichen Fitness verfolgen, im Alter eine größere Unabhängigkeit und Lebensqualität bewahren. Letztendlich ist es für die Gesellschaft von entscheidender Bedeutung zu erkennen, dass Altern nicht unbedingt eine Verschlechterung oder Behinderung bedeutet. Wir müssen uns bemühen, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich ältere Menschen wertgeschätzt und unterstützt fühlen, unabhängig davon, ob sie körperliche oder kognitive Veränderungen zeigen. Das bedeutet, anzuerkennen, dass das Altern Teil des Lebens ist, aber auch andere Faktoren wie psychische Probleme und chronische Krankheiten verdienen unsere mitfühlende Aufmerksamkeit. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass ältere Menschen engagierte Mitglieder ihrer Gemeinschaften bleiben und nicht isolierte Ausgestoßene, deren Bedürfnisse ignoriert werden.
Welche psychische Belastung entsteht, wenn Dysfunktion mit dem Altern zusammenhängt?
Altern kann mit mehreren psychischen Belastungen wie Depressionen, Angstzuständen, Einsamkeit und Trauer verbunden sein, die zu Isolation, verminderter Motivation und Problemen mit dem Selbstwertgefühl führen können. Demenz ist auch mit Verhaltensänderungen verbunden, mit denen Familienmitglieder nur schwer umgehen können, was zu Gefühlen von Frustration, Schuld und Hilflosigkeit führt.