Mikroaggressionen sind subtile oder unbeabsichtigte diskriminierende Bemerkungen, die das Zugehörigkeitsgefühl, die Identität und das Selbstwertgefühl einer Person beeinflussen können. Mikroaggressionen kommen in verschiedenen Formen vor, wie Stereotypen, abwertende Kommentare, unsensible Witze und kulturelle Aneignung. Sie bleiben oft unbemerkt, weil sie harmlos erscheinen, können aber dauerhafte Auswirkungen auf diejenigen haben, die sie erleben. Zum Beispiel kann einer Person gesagt werden, dass sie „Englisch sprechen" soll, was bedeutet, dass ihre Muttersprache niedrig oder unwichtig ist. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation und Isolation führen, was es für eine Person schwierig macht, ein starkes Gefühl von Identität und Selbstwertgefühl zu entwickeln. Subtile Formen der Diskriminierung können auch Mikro-Angriffe, Mikro-Validierungen und Mikro-Schlaganfälle umfassen. Wenn zum Beispiel eine Frau während eines Meetings ständig unterbrochen wird, kann sie ihre Fähigkeit in Frage stellen, einen sinnvollen Beitrag zu Diskussionen zu leisten und ihr Selbstvertrauen zu verlieren. Ebenso, wenn eine farbige Person in einem Geschäft beobachtet wird, kann sie sich hervorgehoben und unfair geleitet fühlen.
Im Laufe der Zeit häufen sich diese Vorfälle und können erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Menschen können Angst, Depression, geringes Selbstwertgefühl und sogar eine posttraumatische Belastungsstörung erfahren. Sie können aus sozialen Situationen herauskommen, vermeiden, über ihre Identität zu sprechen und zwischenmenschliche Beziehungen zu bekämpfen.
Institutionelle Politik kann den Schaden mildern, indem sie Mikroaggressionen direkt bekämpft und die Menschen für ihre Fortdauer zur Rechenschaft zieht. Es ist notwendig, eine Antidiskriminierungspolitik zu entwickeln und umzusetzen und Schulungsprogramme durchzuführen, um das Bewusstsein der Mitarbeiter und Schüler zu schärfen. Universitäten und Arbeitsplätze müssen den Opfern von Mikroaggression Unterstützungsdienste anbieten und sichere Orte bieten, an denen sie sich ohne Angst vor Verurteilung oder Rache ausdrücken können. Schließlich sollten Zeugen eingreifen, wenn sie ein diskriminierendes Verhalten beobachten, das eine Botschaft aussenden könnte, dass solche Handlungen inakzeptabel sind, und andere ermutigen, dasselbe zu tun.
Indem wir Mikroaggressionen und ihre Auswirkungen anerkennen, können wir ein integrativeres Umfeld schaffen, in dem sich alle Menschen wertgeschätzt und respektiert fühlen. Wir müssen uns auch dafür einsetzen, dass sie gar nicht erst passieren, damit niemand die verheerenden Folgen subtiler Diskriminierung erlebt.
Wie häufen sich Mikroaggressionen und subtile Formen der Diskriminierung, um das Selbstwertgefühl, die psychische Gesundheit und die Persönlichkeitsentwicklung zu beeinflussen, und welche institutionellen Maßnahmen mildern den Schaden?
Mikroaggression bezieht sich auf subtile, oft unbeabsichtigte, aber abfällige Bemerkungen, die sich an eine bestimmte Gruppe richten. Es kann unter anderem auf Rasse, Geschlecht, sexueller Orientierung, Behinderung oder Religion basieren (Harvard Health Publishing, 2017). Solche Bemerkungen mögen für bare Münze harmlos erscheinen, aber sie haben negative Auswirkungen auf diejenigen, die sie erleben, weil sie die Vorstellung stärken, dass sie nicht vollständig als Teil der Gesellschaft akzeptiert werden.