Phantasien sind Gedankenmodelle, die imaginäre Situationen beinhalten, ohne dass sie tatsächlich in der Realität geschehen. Sie können verwendet werden, um Alltagsstressoren zu entkommen und Angst oder Angst zu bewältigen. Fantasien sind oft mit Kreativität und Verspieltheit verbunden, können aber auch schwerwiegende Folgen haben, wenn sie zu weit gebracht werden. Fantasy ist ein wichtiger Teil der menschlichen Psychologie und wird seit vielen Jahren studiert. Es hat sich gezeigt, dass das Fantasieren über verschiedene Aktivitäten dazu beitragen kann, die Lebensqualität der Menschen auf verschiedene Weise zu verbessern. Dazu gehören sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte wie verbesserte Schlafqualität, verbesserte Stimmung und erhöhte Aufmerksamkeit. In Bezug auf sexuelle Fantasien zeigen Studien, dass diejenigen, die an dieser Art des Denkens beteiligt sind, mehr Zufriedenheit in ihren Beziehungen erfahren können als diejenigen, die dies nicht tun. Sexuelle Gedanken können von harmlosen Träumen bis hin zu extremeren Verhaltensweisen wie Voyeurismus oder Fetischismus reichen. Viele Menschen denken tagsüber irgendwann an Sex, auch wenn sie sich nicht bewusst dafür entscheiden. Einige Studien zeigen, dass Paare, die intime Gedanken miteinander teilen, ein höheres Maß an Kommunikation und Vertrauen erfahren. Teilen Sie Ihre tiefsten Wünsche mit Ihrem Partner, um stärkere Bindungen zwischen Ihnen beiden aufzubauen - das bietet mehrere Vorteile.
Schafft zum Beispiel Intimität und lässt sich gegenseitig willkommen fühlen. Es kann auch zu einer Zunahme der Intimität führen, da es den Partnern ermöglicht, gemeinsam neue Ideen zu erforschen, die ihre Beziehungen möglicherweise weiter unten beleben können.
Wenn Menschen vor der Teilnahme an realen Begegnungen über erotische Szenarien fantasieren, kann dies zu einer erhöhten Erregung während des Geschlechtsverkehrs führen. Das Gehirn setzt Chemikalien frei, die Endorphine genannt werden, wenn wir eingeschaltet werden, was uns hilft, Freude zu empfinden. Dieselben Chemikalien steigern unser Wohlbefinden und reduzieren Stress.
Darüber hinaus kann die Visualisierung einer bestimmten Situation das Treffen spannender machen, da sie eine Erwartung auf das, was als nächstes passieren wird, schafft. Das ist der Grund, warum viele Menschen feststellen, dass sie immer aufgeregter werden und sich die verschiedenen Arten vorstellen, wie sie von ihren Geliebten (n) berührt werden möchten. Erotische Fantasie ermöglicht es uns, verschiedene Rollen und Szenarien ohne Urteil und Angst zu erforschen, so dass wir frei experimentieren und sicher Grenzen innerhalb unseres Geistes allein verschieben können. Es wurde festgestellt, dass diejenigen, die regelmäßig Selbstgenuss üben, im Allgemeinen gesündere Beziehungen haben als diejenigen, die dies nicht tun, weil sie lernen, ihre Bedürfnisse besser zu kommunizieren und sich emotional und körperlich besser um sich selbst zu kümmern. Selbstliebe, wie Masturbation, ist mit einer verbesserten körperlichen Gesundheit verbunden, wie zum Beispiel ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen und Depressionen. Sie können auch Symptome im Zusammenhang mit Angststörungen oder chronischen Schmerzzuständen reduzieren. Es wurde sogar gezeigt, dass Masturbation vor dem Geschlechtsverkehr die sexuelle Befriedigung bei Männern aufgrund eines erhöhten Blutflusses im ganzen Körper zu durchdringenden sexuellen Handlungen erhöht. Dies kann zu stärkeren Orgasmen und länger anhaltenden Orgasmen führen. Wenn jemand zuerst für sich selbst sorgt, kann er der anderen Person mehr geben, ohne sich danach erschöpft zu fühlen. Im Allgemeinen zeigen Studien, dass es viele Vorteile gibt, die mit der Teilnahme an erotischen Fantasien verbunden sind, sowohl während des Solo-Spiels als auch in der Partnererfahrung. Es ist jedoch wichtig, sich nicht zu sehr auf diese Ideen zu konzentrieren oder sich ausschließlich auf sie zu verlassen, anstatt auf echte Interaktionen. Das Gleichgewicht zwischen Realität und Vorstellungskraft ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines positiven psychischen Wohlbefindens.Solange jemand auf dem Laufenden bleibt, wenn er Linien in ungesunde Gebiete überschreitet (z. B. übermäßiger Gebrauch von Pornografie), kann Fantasie eine lustige Möglichkeit sein, sowohl die emotionale Harmonie als auch das sexuelle Vergnügen zu verbessern!
Wie verstärken erotische Szenarienfantasien sexuelle und emotionale Harmonie?
Studien zeigen, dass die Teilnahme an Fantasien sowohl das sexuelle als auch das emotionale Wohlbefinden fördern kann, indem sie Menschen hilft, ihre Wünsche zu erforschen, Stress und Angst zu reduzieren und die Intimität mit Partnern zu erhöhen. Wenn eine Person über erotische Szenarien fantasiert, kann sie ein größeres Gefühl des Verlangens und der Erregung erfahren, was zu einem erhöhten körperlichen Vergnügen beim Sex führt.