Die Aufgabe eines Soldaten ist es, sein Land zu verteidigen und seine Bürger vor äußeren Bedrohungen zu schützen. Als Teil des Trainings lernen sie, alle Anzeichen von Emotionen zu unterdrücken, einschließlich Angst, Wut, Traurigkeit und Liebe, was ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, schnelle Entscheidungen unter Druck zu treffen. Emotionale Verletzlichkeit ist ein integraler Bestandteil der menschlichen Natur, und es ist unmöglich, sie vollständig zu überwinden. Tatsächlich deuten einige Studien darauf hin, dass Soldaten, die ihre Gefühle verbergen, eher an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) leiden, nachdem sie vom Kampf nach Hause zurückgekehrt sind.
Ein Weg, wie Soldaten mit diesem Dilemma umgehen, ist die Unterteilung in Abteilungen. Sie lernen, ihr Privatleben von ihren beruflichen Pflichten zu trennen und vermeiden, ihre Gefühle ins Feld zu tragen. Das bedeutet, ihre Emotionen in Flaschen zu halten, bis sie nach Hause kommen, wo sie sie sicher ausdrücken können. Einige Soldaten finden es hilfreich, Zeitschriften zu schreiben oder mit Freunden über ihre Erfahrungen zu sprechen, während andere es vorziehen, sie geheim zu halten.
Eine andere Strategie besteht darin, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren, anstatt sich auf Ihre eigenen Emotionen zu konzentrieren. Soldaten sind darauf trainiert, in Situationen mit hohem Stress ruhig und konzentriert zu bleiben, also nutzen sie diese Fähigkeit, um negative Gedanken zu blockieren und sich auf das zu konzentrieren, was getan werden muss. Viele Soldaten bilden enge Verbindungen zu ihren Truppenkameraden, was dazu beiträgt, ein günstiges Umfeld zu schaffen, in dem sie ihre Probleme ohne Verurteilung teilen können. Selbst bei diesen Strategien können die emotionalen Anforderungen des Krieges die psychische Gesundheit der Soldaten beeinträchtigen. Viele erleben Verletzungen und PTSD, die zu Depressionen, Drogenmissbrauch und Selbstmord führen können. Das Militär hat Schritte unternommen, um diese Probleme anzugehen, indem es Beratungsdienste anbietet und eine offene Kommunikation innerhalb der Einheiten fördert. Emotionale Verletzlichkeit mit beruflichen Pflichten in Einklang zu bringen, ist eine Herausforderung für Soldaten, aber es gibt Möglichkeiten, sie effektiv zu managen. Indem sie ein Gleichgewicht zwischen Selbstdarstellung und Unterdrückung finden, mit anderen kommunizieren und bei Bedarf Hilfe suchen, können Soldaten ihr emotionales Wohlbefinden aufrechterhalten, indem sie ihre Pflichten erfüllen.
Wie verbinden Soldaten emotionale Verletzlichkeit mit beruflicher Verantwortung?
Die American Psychiatric Association empfiehlt Mitgliedern militärischer Organisationen, sich ihrer emotionalen Verletzlichkeit bei der Ausübung beruflicher Pflichten bewusst zu sein. Dies liegt daran, dass es ihnen hilft, mit stressigen Ereignissen umzugehen, denen sie auf dem Schlachtfeld ausgesetzt sind. Einige Soldaten können Schwierigkeiten haben, ein Kriegstrauma zu überwinden, das zu einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) führen kann. Andere können auch Depressionen, Angstzustände und Selbstmordgedanken aufgrund verschiedener Faktoren wie dem Beobachten von Tod oder Trauma erfahren.