Die Hormone Östrogen, Progesteron, Testosteron, Cortisol, Oxytocin, Dopamin, Serotonin und Vasopressin spielen eine wichtige Rolle für die reproduktive Gesundheit von Männern, einschließlich der Spermienproduktion und der Libido. Während der Vaterschaft können sich diese Hormone aufgrund verschiedener Faktoren wie Alter, Stress, Ernährung, Bewegung, Schlafqualität und Beziehungsdynamik verändern. Wenn ein Mann Vater wird, erfährt sein Körper mehrere Veränderungen, die sein körperliches Aussehen und Verhalten beeinflussen.
Zum Beispiel kann er an Gewicht zunehmen und Haarausfall erleben. Seine Hautstruktur kann sich auch ändern, wodurch er älter aussieht als zuvor. Er kann mehr Angst und Stress erfahren, um für seine Familie zu sorgen. All diese Veränderungen beeinflussen seinen Wunsch nach sexueller Aktivität. Laut Forschern der Harvard Medical School haben Väter, die einen erhöhten Testosteronspiegel haben, häufiger eine höhere Libido, nachdem sie Eltern geworden sind. Andere Studien zeigen jedoch, dass Väter mit niedrigeren Testosteronspiegeln tendenziell weniger an Sex interessiert sind. Der Grund dafür ist noch unklar, kann aber darauf zurückzuführen sein, dass Testosteron eine Rolle bei Energie, Aggression und Stimmungsregulation spielt. Andere Studien zeigen, dass der Oxytocinspiegel (das „Liebeshormon") während der Schwangerschaft und der Geburt ansteigt, was dazu führen kann, dass sich neue Väter näher an ihren Partnern fühlen und emotionaler verbunden sind. Dies kann dazu führen, dass sie sich gegenüber ihrem Partner aufgeregter und begehrenswerter fühlen. Auf der anderen Seite können hohe Cortisolspiegel (ein Stresshormon) die Libido reduzieren, indem sie die Testosteronproduktion reduzieren. Es ist möglich, dass Väter mit einem höheren Maß an Stress, der mit elterlichen Pflichten verbunden ist, es schwieriger finden, sich zu engagieren oder eine Erektion zu erreichen. Dopamin (ein Neurotransmitter, der Freude verursacht) kann eine Rolle beim Sexualtrieb spielen, ebenso wie Serotonin (eine Chemikalie, die mit einem Gefühl der Entspannung verbunden ist). Wenn der Dopaminspiegel aufgrund angenehmer Empfindungen wie körperlicher Betätigung oder romantischer Begegnungen ansteigt, fühlen sich Männer möglicherweise für ihren Partner attraktiver und wünschen sich Intimität. Vasopressin (ein Hormon, das mit sozialen Bindungen verbunden ist) kann auch das Sexualverhalten beeinflussen, indem es das Gefühl der Zuneigung zwischen den Partnern verstärkt. Umgekehrt war Vasopressin-Mangel mit einem verminderten sexuellen Verlangen bei Frauen und Männern verbunden. Während der Vaterschaft gibt es viele äußere Faktoren, die den männlichen Hormonspiegel und die Libido beeinflussen können. Zum Beispiel haben Männer, die sich gesund und reich an Vitamin D ernähren, tendenziell einen höheren Testosteronspiegel als diejenigen, die dies nicht tun. Übung ist ein weiterer Lifestyle-Faktor, der das sexuelle Verlangen beeinflusst; Aktive Männer berichten in der Regel über höhere Testosteronspiegel als sitzende Männer. Ausreichend Schlaf ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines optimalen Hormonhaushalts, daher reicht es aus, sich jede Nacht auszuruhen, um im Schlafzimmer motiviert zu bleiben. Stressbewältigungstechniken wie Meditation oder Therapie können auch dazu beitragen, den Cortisolspiegel zu senken und die allgemeine Stimmung zu verbessern, was zu einem erhöhten Interesse an Sex führen kann. Darüber hinaus können positive Beziehungsdynamik und offene Kommunikation über intime Bedürfnisse zu gesünderen sexuellen Funktionen im Laufe der Zeit beitragen. Zusammenfassend ist klar, dass eine Veränderung des Hormonspiegels während der Vaterschaft das sexuelle Verlangen von Männern beeinflusst. Durch das Verständnis, wie diese Veränderungen stattfinden, und das Erlernen von Möglichkeiten, sie zu verwalten, können Väter ein befriedigendes Sexualleben aufrechterhalten, indem sie sich um ihre Kinder und Partner kümmern.
Wie wirkt sich eine Veränderung des Hormonspiegels während der Vaterschaft auf das sexuelle Verlangen von Männern aus?
Hormonelle Veränderungen während der Vaterschaft können das sexuelle Verlangen von Männern erheblich beeinflussen. Primäre männliche Fortpflanzungshormone, Testosteron und Östrogen, unterliegen großen Veränderungen, da Väter die Anforderungen der Kindererziehung erfahren, und diese Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Libido. Testosteron ist verantwortlich für die Entwicklung und Aufrechterhaltung von männlichen Eigenschaften wie Muskelmasse, Körperhaarwachstum und Sexualverhalten.