Die Herausforderung, enge Beziehungen zu pflegen, erleben alle Menschen irgendwann in ihrem Leben. Dies kann besonders schwierig für Service-Mitglieder sein, die jahrelang mit bestimmten Kollegen zusammengearbeitet haben und dann plötzlich ohne die gleichen Freunde um sie herum mehr im Stich gelassen werden. Dieser Artikel untersucht, wie Service-Mitarbeiter eine Beziehung stabil halten können, wenn ihre engsten Kollegen gehen oder einen Termin an einem anderen Ort erhalten.
Identifizieren Sie Ihre Gefühle über die Abreise
Eines der wichtigsten Dinge, die Service-Mitarbeiter tun können, wenn sie mit dieser Situation konfrontiert sind, ist, ihre Gefühle darüber zu identifizieren und anzuerkennen. Oft beinhaltet dieser Prozess das Erkennen sowohl positiver als auch negativer Emotionen - wie Traurigkeit, Wut, Einsamkeit, Aufregung und Dankbarkeit -, die während solcher Übergänge auftreten. Wenn Sie sich erlauben, diese Emotionen vollständig zu fühlen, anstatt sie zu unterdrücken, werden Sie wahrscheinlich gesund durch sie arbeiten, anstatt sie in sich selbst zu gießen, was zu weiteren Problemen in der Zukunft führen kann.
Die Identifizierung Ihrer spezifischen Bedürfnisse im Zusammenhang mit der Veränderung kann Ihnen helfen zu verstehen, warum Sie bestimmte Wege spüren, damit Sie besser damit umgehen können.
Suchen Sie nach neuen Personen, mit denen Sie sich verbinden können
Sobald ein Soldat seine Emotionen bezüglich der Trennung von seinem/ihren Kollegen erkannt hat, sollte er aktiv nach neuen Verbindungen in seiner Einheit oder Gemeinschaft suchen, um die Lücke zu füllen, die nach einem alten Freund oder Kollegen verbleibt. Kontakt per E-Mail oder SMS, Teilnahme an sozialen Veranstaltungen oder Teams in der Division, Teilnahme an Gruppenaktivitäten außerhalb der Geschäftszeiten, Teilnahme an Konferenzen und Sitzungen außerhalb der Geschäftszeiten, wenn möglich, auf Verabredungen oder Kaffeepausen mit Kameraden/Marines/Piloten usw. gehen, Kontakt zu ehemaligen Kollegen aus anderen Einheiten, die in ähnliche Rollen an verschiedenen Basen/Standorten in der Nähe gewechselt sind - alle diese Optionen bieten Möglichkeiten für den Aufbau neuer Beziehungen unter Beibehaltung der bereits etablierten!
Nutzung vorhandener Ressourcen
Service-Mitglieder profitieren auch stark von der Nutzung vorhandener Ressourcen, die in ihrer aktuellen Organisation verfügbar sind - sei es physisch (z. B. Bibliotheken) oder digital (z. B. Online-Support-Teams). Viele Organisationen bieten spezielle Dienstleistungen an, die speziell darauf ausgerichtet sind, Einzelpersonen bei der Überwindung solcher Übergänge zu unterstützen. Der Einsatz dieser Tools liefert wertvolle Informationen darüber, welche Schritte als nächstes unternommen werden müssen, und bietet zusätzlichen Komfort in einer schwierigen Zeit. Scheuen Sie sich nicht, bei Bedarf Fragen zu stellen oder Empfehlungen zu erhalten - es zeigt Mut und Engagement, sicherzustellen, dass jeder während des gesamten Prozesses unterstützt wird!
Die Fortsetzung der Traditionen
Die Fortsetzung einiger Ihrer früheren Traditionen mit engen Freunden kann dazu beitragen, die Stabilität der Beziehung auch nach ihrer körperlichen Abreise zu erhalten. Dazu könnten Dinge wie wöchentliche Abendessen zusammen auf Zoom-Calls einmal im Monat gehören, bis das Wiedersehen irgendwann wieder auf der Linie passiert (sofern es die Reisebeschränkungen zulassen), Planung von Veranstaltungen, an denen beide Gruppen gleichzeitig teilnehmen, damit sich niemand benachteiligt fühlt, Korrespondenz über Briefe/Karten statt nur E-Mails führen, wichtige Meilensteine unabhängig von der Entfernung gemeinsam auswendig lernen (dh Geburtstage), Austausch von Geschenken, wenn möglich - alles, was Erinnerungen zwischen den beiden Parteien bewahrt, kann Wunder bewirken, um dauerhafte Bindungen zu gewährleisten, die trotz geografischer Trennung intakt bleiben!
Wie halten Service-Mitarbeiter die Beziehungen stabil, wenn ihre engsten Kollegen gehen oder neu zugewiesen werden?
Die Mitarbeiter des Dienstes halten die Beziehungen stabil, indem sie neue Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen, die gemeinsame Interessen und Ziele haben. Dies kann mit verschiedenen Mitteln wie Online-Communities, Networking-Events oder auch dem Beitritt zu Hobbyclubs geschehen. Durch den Aufbau dieser neuen Beziehungen können sich die Minister trotz des Verlusts der alten weiterhin mit anderen verbunden fühlen. Darüber hinaus ist es wichtig, dass sie sich auf Selbstpflegeaktivitäten konzentrieren, die ihnen helfen, mit dem Trennungsstress fertig zu werden.