Es wird oft gesagt, dass Menschen Gewohnheitstiere sind, und wenn es um unser romantisches Leben geht, kann dies besonders wahr sein. Wir neigen dazu, uns an Menschen zu binden, die ähnliche Persönlichkeiten und Interessen wie wir selbst haben, und wir suchen Partner, die es uns ermöglichen, uns wohl und sicher zu fühlen.
Was passiert, wenn wir für einen zu großen Teil unserer emotionalen Bedürfnisse von einem Partner abhängig werden? In diesem Essay untersuche ich, wie partielle Zugänglichkeit im Internet Zyklen emotionaler Abhängigkeit und Hoffnung schafft und wie diese zu ungesunden Beziehungsmustern führen können.
Sucht
Wenn wir uns zur emotionalen Befriedigung auf jemand anderen verlassen, können wir uns schnell an ihn binden. Diese Anhaftung wird als Sucht bezeichnet, was bedeutet, dass man mehr von etwas oder jemand anderem abhängig ist, um zu überleben, sich wohl zu fühlen oder glücklich zu sein. Es kann sich auf verschiedene Arten manifestieren, wie zum Beispiel das Gefühl, dass Sie die Zustimmung Ihres Partners benötigen, bevor Sie etwas tun, oder die ständige Überprüfung seiner Social-Media-Konten. Wenn Sie von jemandem abhängig werden, beginnen Sie, ihn als eine Fortsetzung von sich selbst zu sehen - Sie können sogar anfangen, ihn als Ihre „zweite Hälfte" zu betrachten. Und während es nichts Falsches daran gibt, jemandem emotional nahe zu sein, kann es zu einem Problem werden, wenn Sie sich in all Ihrem Glück und Ihrer Erfüllung auf ihn verlassen.
Hoffnung
Hoffnung ist definiert als die Erwartung oder der Wunsch, dass in der Zukunft etwas Positives geschieht. Wenn Sie in einer Beziehung sind, in der Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht genug Aufmerksamkeit oder Bestätigung von Ihrem Partner erhalten, kann dies einen Kreislauf emotionaler Abhängigkeit und Hoffnung schaffen. Sie können hoffen, dass sich Ihr Partner ändert und Ihre Bedürfnisse vollständiger erfüllt, aber dies kann zu Frustration und Frustration führen. Je mehr Sie auf etwas hoffen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie im Stich gelassen werden.
Online-Interesse
Im heutigen digitalen Zeitalter suchen viele Menschen online nach romantischen Partnern. Während dies eine großartige Möglichkeit sein kann, potenzielle Übereinstimmungen zu finden, hat es auch seine Nachteile. Einer dieser Nachteile ist die teilweise Verfügbarkeit: Wenn eine Person nur teilweise online verfügbar ist, kann sie nicht immer sofort auf Nachrichten reagieren oder auf Ihre Bedürfnisse reagieren. Es kann Gefühle von Angst und Frustration auslösen, besonders wenn Sie sich auf sie verlassen, um emotional zu unterstützen.
Je mehr Zeit Sie damit verbringen, auf die Antwort Ihres Partners auf Ihre Nachrichten zu warten, desto mehr investieren Sie in die Beziehung. Sie können anfangen, sich zu fragen, warum sie noch nicht geantwortet haben oder was sie tun, anstatt mit Ihnen zu sprechen. Diese Gedanken können sich schnell zu einer Besessenheit entwickeln, die zu einem Gefühl der Unsicherheit und Eifersucht führt. Sie können sogar anfangen, sich mit anderen Frauen/Männern zu vergleichen, die mehr Aufmerksamkeit zu bekommen scheinen als Sie. Es wird zu einem Teufelskreis, in dem man weiter auf mehr Aufmerksamkeit hofft und auch immer abhängiger von deren Antworten wird. Während der Wunsch, mit jemandem emotional zu kommunizieren, natürlich ist, müssen wir lernen, unsere Erwartungen und Selbstversorgung auszugleichen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihr Telefon ständig auf Nachrichten Ihres Partners überprüfen oder sich ohne sie ängstlich fühlen, machen Sie einen Schritt zurück und bewerten Sie die Situation. Sind Sie zu sehr von ihnen abhängig? Haben Sie das Gefühl, dass Sie ihre Zustimmung benötigen, bevor Sie etwas anderes tun? Erwägen Sie, Selbsthilfegruppen oder Therapien zu finden, die Ihnen helfen, diese Probleme zu lösen. Denken Sie daran, dass eine gesunde Beziehung erfordert, dass beide Partner Liebe geben und empfangen - opfern Sie nicht Ihr eigenes Glück für jemand anderen.
Wie schafft die teilweise Verfügbarkeit von Online-Interesse Zyklen emotionaler Abhängigkeit und Hoffnung?
Die teilweise Verfügbarkeit von Online-Interesse kann zu Zyklen emotionaler Abhängigkeit und Hoffnung führen, da sie die Menschen dazu ermutigt, ständig Updates oder Ereignisse im Zusammenhang mit ihren Interessen zu überprüfen, was dazu führen kann, dass sie sich emotional von diesen Updates oder Ereignissen abhängig fühlen. Dieses Modell kann durch die Tatsache verstärkt werden, dass sie oft nur begrenzte Kontrolle darüber haben, wann oder wie diese Updates stattfinden, was zu einem Gefühl der Erwartung, Aufregung und sogar Besorgnis über mögliche zukünftige Updates führt.