Internalisiertes Stigma
Ein internalisiertes Stigma ist, wenn eine Person glaubt, dass eine Gesellschaft negative Stereotypen über ihre Gruppe hat, was zu einem Gefühl von Scham, Schuld und Nutzlosigkeit führt. Dies kann zu geringem Selbstwertgefühl, sozialer Isolation und Schwierigkeiten führen, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen. Studien haben gezeigt, dass internalisierte Stigmatisierung negative Auswirkungen auf psychische Gesundheitsergebnisse wie Depressionen, Angstzustände und Drogenmissbrauch hat. Es erhöht auch das Risiko von körperlichen Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen und Diabetes. Darüber hinaus kann es die akademischen Leistungen, die Beschäftigungsfähigkeit, die finanzielle Stabilität und die persönlichen Beziehungen beeinträchtigen.
Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit ist der Glaube an die Fähigkeit, Ziele zu erreichen und Aufgaben erfolgreich zu erfüllen. Wenn Menschen ein internalisiertes Stigma erleben, zweifeln sie oft an ihren eigenen Fähigkeiten und fühlen sich machtlos, ihre Situation zu ändern. Dies kann zu geringer Motivation, Prokrastination und Vermeidungsverhalten führen. Studien haben gezeigt, dass internalisierte Stigmatisierung ein geringeres Maß an Selbstwirksamkeit für verschiedene Aktivitäten im Zusammenhang mit Arbeit, Schule oder zwischenmenschlichen Interaktionen vorhersagt.
Diejenigen, die Homophobie verinnerlichen, können aufgrund mangelnden Vertrauens in ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten mit Beförderungen kämpfen.
Das Streben nach einem Ziel
Das Streben nach einem Ziel beinhaltet die Festlegung und Arbeit an erreichbaren Zielen. Menschen mit hoher Selbstwirksamkeit neigen eher dazu, schwierige Ziele zu setzen und zu erreichen. Umgekehrt ist es weniger wahrscheinlich, dass Menschen mit geringer Selbstwirksamkeit komplexe Aufgaben ausführen und leicht aufgeben, wenn sie auf Hindernisse stoßen. Ein internalisiertes Stigma kann das Streben nach einem Ziel untergraben, indem es negative Erwartungen an sein Erfolgspotenzial schafft. Dies kann zu Vermeidungsverhalten führen, bei dem Menschen es vermeiden, Risiken einzugehen oder neue Dinge auszuprobieren, was ihr Wachstum und ihre Entwicklung einschränkt.
Beziehungszufriedenheit
Beziehungszufriedenheit ist, wie zufrieden jemand mit seiner romantischen oder platonischen Beziehung ist. Studien haben gezeigt, dass internalisierte Stigmatisierung die Beziehungszufriedenheit schädigen kann, was es den Menschen erschwert, offen und ehrlich mit Partnern zu kommunizieren. Sie können sich schämen oder sich ihrer Identität schämen, was zu Geheimhaltung und Unehrlichkeit führt. Dies kann das Vertrauen und die Intimität schädigen, die für eine gesunde Beziehung erforderlich sind.
Diejenigen, die ein internalisiertes Stigma erleben, können es aufgrund von Gefühlen der Isolation und Einsamkeit schwierig finden, sinnvolle Verbindungen zu anderen herzustellen.