Lo stigma internalizzato
Lo stigma internalizzato è quando una persona pensa che la società adotti stereotipi negativi sul proprio gruppo, causando vergogna, colpa e inutilità. Questo può portare a bassa autostima, isolamento sociale e difficoltà a creare legami significativi con gli altri. Studi hanno dimostrato che lo stigma internalizzato influisce negativamente sui risultati di salute mentale come depressione, ansia e tossicomania. Aumenta anche il rischio di problemi di salute fisica come malattie cardiache e diabete. Inoltre, questo può influenzare i risultati, le opportunità di lavoro, la stabilità finanziaria e le relazioni personali.
Autosufficienza
L'autosufficienza è la convinzione della capacità di raggiungere gli obiettivi e di portare a termine le attività. Quando le persone provano uno stigma internalizzato, spesso dubitano delle loro capacità e si sentono impotenti di cambiare la loro situazione. Questo può portare a una bassa motivazione, procrastinazione ed evitare comportamenti. Gli studi hanno dimostrato che lo stigma internalizzato prevede livelli più bassi di autoefficienza per diverse attività che riguardano il lavoro, la scuola o le interazioni interpersonali.
Coloro che internalizzano l'omofobia possono combattere le promozioni per mancanza di fiducia nelle competenze e nelle capacità.
La ricerca di un obiettivo
La ricerca di un obiettivo include la realizzazione e la ricerca di obiettivi raggiungibili. Le persone con un'elevata efficacia tendono ad avere più probabilità di fissare e raggiungere obiettivi complessi. Al contrario, le persone con poca autosufficienza hanno meno probabilità di svolgere compiti difficili e si arrendono facilmente per affrontare ostacoli. Lo stigma internalizzato può compromettere l'obiettivo, creando aspettative negative sul suo potenziale di successo. Questo può portare a comportamenti evitativi quando le persone evitano di rischiare o provare nuove cose, che limitano la loro crescita e lo sviluppo.
Soddisfazione relazionale
Soddisfazione relazionale è quanto qualcuno sia soddisfatto delle sue relazioni romantiche o platoniche. Gli studi hanno dimostrato che lo stigma internalizzato può danneggiare la soddisfazione relazionale, rendendo le persone più difficili comunicare apertamente e onestamente con i partner. Possono vergognarsi o vergognarsi della loro identità, il che porta alla segretezza e alla disonestà. Può danneggiare la fiducia e l'intimità necessarie per una relazione sana.
Chi prova uno stigma internalizzato può essere difficile stabilire legami significativi con altri a causa di un senso di isolamento e solitudine.