Stigmatisation internalisée
La stigmatisation internalisée est quand une personne croit que la société adhère à des stéréotypes négatifs sur son groupe, ce qui conduit à un sentiment de honte, de culpabilité et d'inutilité. Cela peut entraîner une faible estime de soi, une exclusion sociale et des difficultés à établir des liens significatifs avec les autres. Des études ont montré que la stigmatisation internalisée a des effets négatifs sur les résultats en santé mentale, comme la dépression, l'anxiété et la toxicomanie. Il augmente également le risque de problèmes de santé physique tels que les maladies cardiaques et le diabète. En outre, cela peut avoir une incidence sur les résultats scolaires, les possibilités d'emploi, la stabilité financière et les relations personnelles.
L'auto-efficacité
L'auto-efficacité est la croyance en sa capacité à atteindre des objectifs et à accomplir des tâches avec succès. Lorsque les gens vivent une stigmatisation internalisée, ils doutent souvent de leurs propres capacités et se sentent impuissants à changer leur situation. Cela peut conduire à une faible motivation, une procrastination et un comportement évitant. Des études ont montré que la stigmatisation internalisée prédit des niveaux d'auto-efficacité inférieurs pour diverses activités liées au travail, à l'école ou aux interactions interpersonnelles.
Ceux qui internalisent l'homophobie peuvent lutter contre les promotions par manque de confiance dans leurs compétences et leurs aptitudes.
La poursuite de l'objectif
La poursuite de l'objectif comprend la mise en place et le travail sur des objectifs réalisables. Les personnes ayant une grande efficacité sont généralement plus susceptibles de fixer et d'atteindre des objectifs difficiles. Inversement, les personnes à faible efficacité sont moins susceptibles d'accomplir des tâches difficiles et d'abandonner facilement face à des obstacles. La stigmatisation internalisée peut saper la poursuite d'un objectif en créant des attentes négatives quant à son potentiel de succès. Cela peut conduire à des comportements évitables lorsque les gens évitent de prendre des risques ou d'essayer de nouvelles choses, ce qui limite leur croissance et leur développement.
Satisfaction relationnelle
La satisfaction relationnelle est à quel point quelqu'un est satisfait de ses relations romantiques ou platoniques. Des études ont montré que la stigmatisation internalisée peut nuire à la satisfaction relationnelle en rendant difficile la communication ouverte et honnête avec les partenaires. Ils peuvent avoir honte ou avoir honte de leur identité, ce qui conduit au secret et à la malhonnêteté. Cela peut nuire à la confiance et à l'intimité nécessaires à une relation saine.
Ceux qui ressentent une stigmatisation internalisée peuvent avoir du mal à établir des liens significatifs avec les autres en raison d'un sentiment d'isolement et de solitude.