内部化耻辱对性、亲密、色情和人际关系的影响

国际化的污名

国际化的污名是指个人认为社会对其群体持负面刻板印象，从而导致羞耻，内疚和无用的感觉。这可能导致自尊心低下，社会排斥以及与他人建立有意义的联系的困难。研究表明，内部化的污名会对心理健康结果产生负面影响，例如抑郁症，焦虑症和药物滥用。这也增加了心脏病和糖尿病等身体健康问题的风险。此外，这可能会影响学习成绩，就业机会，财务稳定和个人关系。自我效能

自我效能是对实现目标和成功完成任务的能力的信念。当人们经历内化耻辱时，他们常常怀疑自己的能力，感到无力改变自己的处境。这可能导致动机低下，拖延和避免行为。研究表明，内部化的污名化可以预测与工作，学校或人际交往有关的各种活动的自我效能水平较低。

那些内化同性恋恐惧症的人可能会因为对自己的技能和能力缺乏信心而难以晋升。追求目标

追求目标包括制定和努力实现目标。高自我效能的人往往更有可能设定和实现复杂的目标。相反，自我效能低下的人不太可能完成艰巨的任务，在遇到障碍时很容易放弃。内部化的耻辱可能会破坏实现目标的愿望，从而对其成功的潜力产生负面期望。这可能导致人们避免冒险或尝试新事物的回避行为，从而限制了他们的成长和发展。关系满足

关系满足是某人对浪漫或柏拉图式的关系有多满意。研究表明，内部化的污名可能会损害关系满意度，使人们难以与伴侣进行公开和诚实的沟通。他们可能会为自己的身份感到羞耻或尴尬，从而导致保密和不诚实。这可能会损害健康关系所需的信任和亲密关系。

那些经历内化耻辱的人可能很难与他人建立有意义的联系，因为有一种孤立和孤独的感觉。