Studien haben gezeigt, dass die Unterdrückung der wahren Identität zu negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit führen kann, einschließlich einer Zunahme selbstzerstörerischer Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch, Essstörungen und riskantes Sexualverhalten. Dieser Artikel untersucht die möglichen psychologischen Mechanismen, die dieser Verbindung zugrunde liegen, und untersucht, wie Identitätsunterdrückung Schamgefühle, geringes Selbstwertgefühl und mangelnde Kontrolle fördern kann, die alle die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, an selbstzerstörerischen Impulsen teilzunehmen.
Es ist wichtig zu verstehen, was mit „Identitätsunterdrückung" gemeint ist. Identitätsunterdrückung bezieht sich auf den Akt der bewussten oder unbewussten Verleugnung oder Verharmlosung von Aspekten des Selbst, die als sozial unerwünscht oder stigmatisiert angesehen werden. Wer sich als LGBTQ + identifiziert, könnte aus Angst vor Diskriminierung oder Verurteilung unter Druck geraten, seine sexuelle Orientierung vor anderen zu verbergen. In ähnlicher Weise kann sich jemand mit niedrigem Einkommen unter Druck gesetzt fühlen, sich als Mittelschicht zu präsentieren, um seinen Altersgenossen zu entsprechen. Während die Unterdrückung dieser Aspekte der Identität in bestimmten Situationen hilfreich sein kann, z. B. wenn sie für die persönliche Sicherheit oder den Erfolg erforderlich ist, kann eine längere Unterdrückung negative Auswirkungen haben. Ein möglicher Mechanismus, der der Verbindung zwischen Identitätsunterdrückung und selbstzerstörerischen Impulsen zugrunde liegt, ist die Entwicklung von Scham. Scham ist eine starke Emotion, die auftreten kann, wenn Menschen sich selbst als nicht den sozialen Erwartungen entsprechend wahrnehmen. Wenn Menschen ihre Identität unterdrücken, können sie im Laufe der Zeit eine erhöhte Scham erfahren, weil sie sich nicht vollständig ausdrücken oder von anderen bestätigt werden können. Dies kann zu Schuldgefühlen, Wertlosigkeit und geringem Selbstwertgefühl führen, was wiederum das Risiko erhöhen kann, an selbstzerstörerischem Verhalten teilzunehmen, um mit der Situation umzugehen. Jemand, der sich beschämt fühlt, schwul zu sein, kann sich an riskantem sexuellem Verhalten beteiligen, um Bestätigung zu erhalten oder seine Männlichkeit zu beweisen, während jemand, der sich für seinen wirtschaftlichen Status schämt, sich dem Drogenmissbrauch zuwenden kann, um seiner Realität zu entkommen.
Ein weiterer möglicher Mechanismus ist der Verlust von Kontrolle und Autorität im Zusammenhang mit der Unterdrückung von Identität. Wenn Menschen Teile von sich selbst unterdrücken, haben sie möglicherweise das Gefühl, dass sie nicht für ihr Leben oder Schicksal verantwortlich sind. Dies kann zu einem Gefühl der Ohnmacht und Hoffnungslosigkeit führen, was auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen kann, an selbstzerstörerischem Verhalten teilzunehmen. Jemand, dem beigebracht wurde, seine sexuelle Orientierung zu verbergen, hat möglicherweise das Gefühl, dass er keine Kontrolle über seine zukünftigen Beziehungen hat, und kann sich dem Substanzgebrauch zuwenden, um diese Gefühle der Hilflosigkeit zu übertönen. Ebenso kann jemand, der sich aufgrund seiner sozioökonomischen Herkunft gefangen fühlt, wenig Hoffnung auf Besserung sehen und auf riskantes Verhalten zurückgreifen, um seinen Umständen zu entkommen. Die Verbindung zwischen Identitätsunterdrückung und selbstzerstörerischen Impulsen kann mit der Uneinigkeit zusammenhängen, die entstehen kann, wenn sich Menschen nicht authentisch mit ihrem wahren Selbst verbunden fühlen. Die Forschung zeigt, dass Authentizität für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig ist, und die Unterdrückung der Persönlichkeit kann ein Gefühl der Entfremdung von sich selbst erzeugen. Diese Entfremdung kann zu Gefühlen der Isolation, Einsamkeit und Verzweiflung führen, die zu selbstzerstörerischem Verhalten beitragen können. Jemand, der sich von seiner sexuellen Orientierung getrennt fühlt, hat möglicherweise Schwierigkeiten, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen, und kann sich dem gelegentlichen Sex zuwenden, um diese Lücke zu füllen.Alternativ kann jemand, der versucht, sein kulturelles Erbe auszudrücken, Trennung erfahren und Drogenmissbrauch als Mittel zur Vermeidung dieses Gefühls ansprechen. Es gibt wahrscheinlich viele psychologische Mechanismen, die der Verbindung zwischen Identitätsunterdrückung und selbstzerstörerischen Impulsen zugrunde liegen. Durch das Verständnis dieser Mechanismen können wir anfangen, Interventionen und Strategien zu entwickeln, um Menschen dabei zu helfen, mit Schamgefühlen, mangelnder Autorität und Uneinigkeit umzugehen, um das Risiko zu verringern, an selbstzerstörerischem Verhalten teilzunehmen. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass die Gesellschaft weiterhin daran arbeitet, eine Kultur zu schaffen, in der alle Identitäten geschätzt und verherrlicht werden und die es den Menschen ermöglicht, sich ohne Angst und Verurteilung vollständig auszudrücken.
Welche psychologischen Mechanismen liegen dem Zusammenhang zwischen Identitätsunterdrückung und selbstzerstörerischen Impulsen zugrunde?
Die Unterdrückung der Identität ist oft mit negativen Auswirkungen auf die psychische Gesundheit verbunden, wie einem erhöhten Risiko für Depressionen, Angstzustände und ein geringes Selbstwertgefühl. Studien deuten darauf hin, dass dies auf depressive Menschen zurückzuführen sein könnte, die intensivere Gefühle von Konflikt und verinnerlichter Scham haben als ihre nicht überwältigenden Altersgenossen. Solche Konflikte und Gefühle können zu einer Reihe von selbstzerstörerischen Impulsen führen, einschließlich Selbstmordversuchen, Drogenmissbrauch und anderen Formen der Selbstverletzung.