Der Begriff „LGBTQ" steht für lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer/questionnaire. Das sind Persönlichkeiten, die sich als anders als die normativen Erwartungen der Gesellschaft an Geschlechtsidentität und Ausdruck identifizieren. In vielen Gesellschaften wird Heterosexualität standardmäßig als Geschlechtsidentität angesehen, während Homophobie und Diskriminierung von nicht heteronormativen Identitäten seit Jahrhunderten üblich sind. Infolgedessen erleben LGBTQ-Menschen oft eine langfristige Exposition gegenüber sozialer Stigmatisierung, Mikroaggression und Ausgrenzung, die sich negativ auf ihre emotionale Regulierung, ihr relationales Vertrauen und ihre Selbstwahrnehmung auswirken.
Soziale Stigmatisierung bezieht sich auf negative Überzeugungen gegenüber Menschen mit bestimmten Merkmalen oder Verhaltensweisen, die zu ihrer Ablehnung durch andere führen. LGBTQ-Personen können marginalisiert werden, da sie nicht mit traditionellen Geschlechterrollen oder sexuellem Verhalten übereinstimmen. Es kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, wie verbaler Missbrauch, körperlicher Missbrauch, Isolation und Ausschluss von täglichen Aktivitäten. Soziale Stigmatisierung kann zu schweren psychischen Problemen führen, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und geringem Selbstwertgefühl. Studien zeigen, dass diese Art von Stress die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen kann, ihre Emotionen zu regulieren, was es schwierig macht, ihre Gefühle zu kontrollieren, wenn sie mit potenziell gefährlichen Situationen konfrontiert sind.
Mikroaggressionen beziehen sich auf subtile Formen der Diskriminierung, die oft nicht explizit dargelegt werden, sondern durch implizite Botschaften oder Handlungen verstärkt werden. Mikroaggressionen sind schwerer zu erkennen als direkte Aggressionen, was sie für die Opfer besonders schädlich macht. Sie können verschiedene Formen annehmen, wie die Verwendung abfälliger Begriffe, das Ignorieren der Identität einer Person oder das Leugnen ihrer Existenz. Diese Vorfälle mögen unbedeutend erscheinen, aber im Laufe der Zeit untergraben sie das Vertrauen in die Beziehungen und schaffen Misstrauen zwischen den Menschen, die Verbündete sein sollten. Dieser Mangel an Vertrauen kann die Fähigkeit untergraben, sinnvolle Verbindungen zu bilden und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Der Ausschluss beinhaltet die Verweigerung des Zugangs zu Möglichkeiten oder Ressourcen aufgrund der eigenen Persönlichkeit. Beispiele: Ausschluss aus sozialen Gruppen, Bildungsprogrammen, Beschäftigungsmöglichkeiten oder Wohnungswahl. Diese Erfahrung kann dazu führen, dass sich eine Person wie ein Ausgestoßener fühlt und ihre Erfolgschancen im Leben einschränkt. Es führt auch zu einem erhöhten Stresslevel, was die emotionalen Regulationsfähigkeiten weiter beeinträchtigen kann.
Die Menschen erfahren ständige Erinnerungen an ihren Ausschluss, was zu einem geringeren Selbstwertgefühl und einem geringeren Vertrauen in sich selbst und andere führt. Die anhaltende Exposition gegenüber sozialer Stigmatisierung, Mikroaggression und Isolation wirkt sich nachteilig auf die emotionale Regulierung von LGBTQ-Personen, relationales Vertrauen und Selbstwahrnehmung aus. Um dieses Problem anzugehen, müssen wir daran arbeiten, integrative Gesellschaften zu schaffen, in denen sich jeder wertgeschätzt und respektiert fühlt, unabhängig von seiner sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität.
Wie wirken sich die langfristigen Auswirkungen von sozialer Stigmatisierung, Mikroaggression oder Isolation auf die emotionale Regulation, das relationale Vertrauen und die Selbstwahrnehmung von LGBTQ-Personen aus?
Soziale Stigmatisierung kann erhebliche Auswirkungen auf die emotionale Regulation, das relationale Vertrauen und die Selbstwahrnehmung einer Person haben. Die langfristige Exposition gegenüber solchen negativen Erfahrungen kann zu erhöhten Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen führen, die sich negativ auf die täglichen Aktivitäten auswirken (Eastman et al., 2019).