Akuter und chronischer Stress kann das sexuelle Verlangen erheblich beeinflussen. Akuter Stress ist kurzlebig und in der Regel mit bestimmten Ereignissen wie einer Prüfung, einem Vorstellungsgespräch oder einem Kampf mit einem geliebten Menschen verbunden. Chronischer Stress hingegen bezeichnet lange Stressperioden, die aufgrund anhaltender Lebensumstände wie finanzielle Schwierigkeiten, familiäre oder gesundheitliche Probleme Wochen oder Monate andauern. Es hat sich gezeigt, dass beide Arten von Stress die Libido durch verschiedene Hormonmediatoren unterschiedlich beeinflussen.
Akuter Stress neigt dazu, den Cortisolspiegel zu erhöhen, was die Libido unterdrücken kann. Cortisol ist ein Hormon, das von den Nebennieren bei Stress freigesetzt wird. Es bereitet den Körper auf „Kampf oder Flucht" -Reaktionen vor, indem es die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht und gleichzeitig unwichtige Funktionen wie Verdauung und Fortpflanzung reduziert. Dies bedeutet, dass, wenn der Cortisolspiegel erhöht ist, es für den Körper schwieriger ist, Testosteron zu produzieren, das wichtigste Sexualhormon, das für Erregung und Verlangen verantwortlich ist. Darüber hinaus wurde akuter Stress mit erhöhter Angst und Depression in Verbindung gebracht, die auch die Libido reduzieren können. Chronischer Stress führt jedoch häufig zu niedrigeren Cortisolspiegeln und erhöhten Prolaktinspiegeln, einem anderen Hormon, das an der Regulierung der Libido beteiligt ist. Prolaktin wird normalerweise mit dem Stillen in Verbindung gebracht, steigt aber auch bei emotionalem Stress an. Es wird angenommen, dass höhere Prolaktinspiegel die Produktion von Testosteron und Östrogen, zwei Sexualhormonen, die für die Sexualfunktion notwendig sind, reduzieren. Chronischer Stress kann auch zu niedrigeren Dopamin- und Noradrenalinspiegeln führen, zwei Neurotransmittern, die für die sexuelle Reaktion erforderlich sind.
Sowohl akuter als auch chronischer Stress können sich negativ auf die Libido auswirken.
Die Art von Stress kann die Art und Weise beeinflussen, wie dies geschieht. Akuter Stress erhöht Cortisol und senkt den Testosteronspiegel, was zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens führt, während chronischer Stress zu einem Anstieg des Prolaktinspiegels führt, was zu einer Abnahme der sexuellen Motivation führt. Daher kann die Beseitigung chronischer Stressquellen die Libido wirksamer verbessern als die Behandlung akuter Stresssymptome allein.