下一段解释了为什么有些人可能不愿承认自己的性取向："由于社会污名或宗教信仰，有些人可能会感到羞耻，尴尬或害怕承认自己的真实性取向。"然而，压制你的真实愿望可能对心理健康产生有害影响。研究表明，否认同性吸引力会导致抑郁症，焦虑，自尊心下降甚至自杀念头。在极端情况下，这可能导致药物滥用和自我伤害。对于那些有这种感觉的人来说，在他们变得更加严重之前寻求值得信赖的朋友、家人或专家的支持来解决这些问题至关重要。
下一节提供了抑制如何在物理上表现的示例："与否定同性吸引力相关的生理症状包括心跳加快，高血压，出汗和肌肉紧张。"这表明有身体迹象表明有人拒绝接受现实，这可能会加剧心理经历。因此，亲人之间的公开沟通对于识别潜在问题并适当寻求帮助至关重要。最后，最后一节提出了应对机制的建议："有几种策略可以管理否认真正的同性吸引力的负面影响，包括治疗，支持组，药物和生活方式的改变。"接受过性治疗训练的治疗师可以提供指导和工具来应对复杂的情绪。支持网络提供了一个安全的空间，无需判断即可共享经验。可以开药以缓解焦虑或抑郁。最后，改变日常习惯，如运动或饮食，可以改善整体健康。多年来，同性吸引力的主题一直受到广泛讨论，但其对心理健康的影响不应被忽视。否认可能导致严重后果，但那些为拥抱自己的真实自我而奋斗的人可以得到帮助。通过对愿望保持诚实并寻求适当的资源，人们可以重新获得幸福并找到满足。
否认真正的同性吸引力会造成什么心理伤害？
从心理上讲，否认自己的性取向会导致焦虑，抑郁，自尊心低下和内在同性恋恐惧症的水平升高。当人们否认自己的真实感受时，由于镇压和缺乏信心，他们可能难以与他人建立有意义的关系。这可能导致孤立和孤独，可能进一步加剧心理健康问题。