网络上的习惯性性接触包括通过社交媒体、约会应用程序、网站、游戏和色情等数字平台频繁接触性材料。研究表明，这种活动可能导致人们在心理和生理上对性刺激的感知和反应方式发生变化。特别是，熟悉的在线性交流可能会降低性快感的门槛，并增加对与亲密和脆弱性有关的情感提示的敏感性。人们认为，这些影响是由于认知情感上瘾过程引起的，当时反复接触某些类型的经历会导致其强度或含义随着时间的推移变得不敏感。因此，经常在网上处理性材料的人对曾经被认为是挑衅或令人兴奋的事情可能变得不那么敏感，同时对亲密关系的潜在有害或焦虑方面变得更加敏感。本文将进一步研究这些现象，研究它们背后的机制，并研究对个人福祉的潜在影响。
认知情感上瘾如何工作?认知情感上瘾是大脑学会通过抑制参与其处理的神经通路来降低其对复发刺激的反应的过程。这可以在多个级别上发生，包括注意力降低，情绪反应性降低和神经元射击频率降低。例如，当反复接触某些视觉刺激（例如面部或图像）时，大脑逐渐失去对其的兴趣并减少对其的关注，从而降低了其整体感知意义。从小鼠到人类，在各种物种中都观察到这种现象，并在许多日常行为中起作用，例如训练驾驶或执行艰巨的任务。
在熟悉的在线性交流的背景下，认知情感习惯可能导致体验以前会新颖或令人兴奋的露骨性内容的愉悦或唤醒能力下降。随着时间的流逝，多次接触某些类型的色情制品或其他性媒体可能会导致脱敏，人们不再认为它们令人满意或令人反感。这种效果是通过实验记录的：与仅观看一次色情内容相比，参与者在观看色情内容几天后报告的唤醒减少（Bergner等，2016）。因此，熟悉的在线性交流可以促进更广泛的减少对色情刺激的敏感性的模式，并有可能影响离线关系中的性欲和满足感。
认知情感上瘾如何影响亲密关系和脆弱性？除了改变愉悦反应外，熟悉的在线性交流还可以改变个人对与亲密和脆弱性有关的情感提示的敏感性。例如，重新接触描绘浪漫或性互动的图像或故事可能会降低人们对与这些经历相关的正常情感反应的敏感性，从而使它们不太可能被感知和反应为有意义的。结果，他们可能变得不太适合伴侣的需求和感受，从而减少了成功交流和联系的可能性。此外，熟悉的在线性交流可能会增加个人对与拒绝或丧失有关的情感提示的敏感性，例如当伴侣变得不感兴趣或退出恋爱关系时。人们认为，情绪处理的这些变化是由于与恐惧有关的神经途径的减少和抑制，导致在社会环境中以威胁为导向的反应的激活增加（Gilbert＆Allison，2017）。对负面情绪的敏感性增加可能导致人们完全避免亲密关系，随着时间的推移，这会导致孤独和孤立。认知情感上瘾对性行为和亲密关系的影响对个人福祉具有重要意义。熟悉的在线性交流可能会导致总体性满意度下降，这与心理健康状况恶化有关，包括抑郁，焦虑和压力（Davis等，2016）。此外，降低对亲密信号的敏感性可能会降低形成和维持令人满意关系的能力，这可能导致更多的孤独感和社会分裂（Kornhaber等，2019）。最后，对与脆弱性和损失有关的负面情绪的敏感性增加也可能影响健康依恋的动态，增加功能障碍和关系冲突的风险（Fishman＆Aron，2008）。综上所述，这些发现表明，熟悉的在线性交流可能对个人福祉构成重大风险，需要进一步研究和努力教育公众。
互联网上熟悉的性交流在多大程度上导致认知情感上瘾，从而改变了享乐和脆弱性的阈值？
在线性活动可能会导致人们养成习惯，从而导致他们对某些活动的敏感性降低，对曾经令人愉悦的刺激的敏感性降低。这被称为认知情感习惯。上瘾是指减少对反复刺激的反应的过程，而情绪上瘾涉及减少对刺激的情感反应。这两个过程都可以改变人的快乐和脆弱性的门槛。