Привычные сексуальные контакты в Интернете включают частые контакты с сексуальными материалами через цифровые платформы, такие как социальные сети, приложения для знакомств, веб-сайты, игры и порнография. Исследования показывают, что этот вид деятельности может привести к изменениям в том, как люди воспринимают и реагируют на сексуальные стимулы, как психологически, так и физиологически. В частности, привычное сексуальное общение в Интернете может привести к снижению порога сексуального удовольствия и повышению чувствительности к эмоциональным сигналам, связанным с интимностью и уязвимостью. Считается, что эти эффекты возникают в результате процесса когнитивно-эмоционального привыкания, когда повторное воздействие определенных типов переживаний приводит к десенсибилизации их интенсивности или значения с течением времени. Таким образом, люди, которые часто занимаются сексуальными материалами в Интернете, могут стать менее чувствительными к тому, что когда-то считалось вызывающим или захватывающим, одновременно становясь более чувствительными к потенциально вредным или тревожным аспектам интимных отношений. В этой статье будут более подробно изучены эти явления, изучены механизмы, лежащие в их основе, и изучены потенциальные последствия для индивидуального благополучия.
Как работает когнитивно-эмоциональное привыкание?
Когнитивно-эмоциональное привыкание - это процесс, с помощью которого мозг учится снижать свою реакцию на рецидивирующую стимуляцию путем подавления нервных путей, участвующих в ее обработке. Это может происходить на нескольких уровнях, включая снижение внимательности, снижение эмоциональной реактивности и снижение частоты стрельбы нейронов.
Например, при многократном воздействии определенного визуального стимула, такого как лицо или изображение, мозг постепенно теряет интерес к нему и снижает свое внимание к нему, что приводит к снижению его общей перцептивной значимости. Это явление наблюдалось у различных видов, от мышей до людей, и играет роль во многих повседневных видах поведения, таких как обучение вождению автомобиля или выполнению сложной задачи.
В контексте привычного сексуального общения в Интернете, когнитивно-эмоциональная привычка может привести к снижению способности испытывать удовольствие или возбуждение от сексуально откровенного контента, который ранее был бы новым или захватывающим.
Со временем, многократное воздействие определенных видов порнографии или других сексуальных СМИ может привести к десенсибилизации, где люди больше не считают их удовлетворяющими или вызывающими. Этот эффект был задокументирован экспериментально: участники сообщали о снижении возбуждения после просмотра порнографии в течение нескольких дней по сравнению с ее просмотром только один раз (Bergner et al., 2016). Таким образом, привычное сексуальное общение в Интернете может способствовать более широкой модели снижения чувствительности к эротическим стимулам, потенциально влияет на сексуальное желание и удовлетворение в офлайн-отношениях.
Как когнитивно-эмоциональное привыкание влияет на близость и уязвимость?
В дополнение к изменениям в реакции удовольствия, привычное сексуальное общение в Интернете может также изменить чувствительность человека к эмоциональным сигналам, связанным с интимностью и уязвимостью.
Например, повторное воздействие изображений или историй, изображающих романтические или сексуальные взаимодействия, может снизить чувствительность людей к нормальным эмоциональным реакциям, связанным с этими переживаниями, делая их менее склонными воспринимать и реагировать на них как на значимые. В результате они могут стать менее приспособленными к потребностям и чувствам своих партнеров, уменьшая вероятность успешного общения и связи.
Кроме того, привычное сексуальное общение в Интернете может повысить чувствительность человека к эмоциональным сигналам, связанным с отказом или потерей, например, когда партнер становится незаинтересованным или выходит из отношений. Считается, что эти изменения в обработке эмоций обусловлены снижением внимания и подавлением нейронных путей, связанных со страхом, что приводит к повышенной активации ориентированных на угрозу реакций в социальных ситуациях (Gilbert & Allison, 2017).Эта повышенная чувствительность к негативным эмоциям может привести к тому, что люди вообще избегают интимных отношений, что со временем способствует одиночеству и изоляции.
Последствия для благополучия
Влияние когнитивно-эмоционального привыкания на сексуальное поведение и близость имеют важные последствия для индивидуального благополучия. Привычное сексуальное общение в Интернете может способствовать снижению общей удовлетворенности сексом, что связано с ухудшением психического здоровья, включая депрессию, беспокойство и стресс (Davis et al., 2016). Кроме того, снижение чувствительности к интимным сигналам может снизить способность формировать и поддерживать удовлетворительные отношения, что потенциально может привести к большему одиночеству и социальной разобщенности (Kornhaber et al., 2019).
Наконец, повышенная чувствительность к негативным эмоциям, связанным с уязвимостью и потерей, может также влиять на динамику здоровой привязанности, увеличивая риск дисфункции и конфликта отношений (Fishman & Aron, 2008). Взятые вместе, эти результаты показывают, что привычное сексуальное общение в Интернете может представлять значительный риск для индивидуального благополучия, что требует дальнейших исследований и усилий по просвещению населения.
В какой степени привычное сексуальное общение в Интернете вызывает когнитивно-эмоциональное привыкание, которое изменяет пороги удовольствия и уязвимости?
Сексуальная активность в Интернете может заставить людей развить привычки, которые могут привести к тому, что они станут менее восприимчивыми к определенным видам деятельности и менее восприимчивыми к раздражителям, которые когда-то были приятными. Это известно как когнитивно-эмоциональная привычка. Привыкание относится к процессу снижения реакции на повторную стимуляцию, в то время как эмоциональное привыкание включает снижение аффективных реакций на стимулы. Оба эти процесса могут изменить порог удовольствия и уязвимости человека.