I soliti rapporti sessuali online includono frequenti contatti con materiale sessuale attraverso piattaforme digitali come social media, applicazioni di incontri, siti web, giochi e pornografia. La ricerca dimostra che questo tipo di attività può portare a cambiamenti nel modo in cui le persone percepiscono e reagiscono agli stimoli sessuali, sia psicologicamente che fisiologicamente. In particolare, la comunione sessuale abituale su Internet può portare ad abbassare la soglia del piacere sessuale e aumentare la sensibilità ai segnali emotivi legati all'intimità e vulnerabilità. Si ritiene che questi effetti derivino da un processo di abituamento cognitivo-emotivo, quando la riprova di certi tipi di esperienze porta a desensibilizzare la loro intensità o valore nel tempo. In questo modo, le persone che spesso si occupano di materiali sessuali online possono essere meno sensibili a ciò che una volta si considerava provocante o eccitante, mentre diventano più sensibili agli aspetti potenzialmente dannosi o allarmanti delle relazioni intime. Questo articolo esaminerà questi fenomeni in modo più approfondito, esaminerà i meccanismi alla base e esaminerà i potenziali effetti sul benessere individuale.
Come funziona l'abituamento cognitivo-emotivo?
L'abituamento cognitivo-emotivo è un processo attraverso il quale il cervello impara a ridurre la sua risposta alla stimolazione recidiva sopprimendo i percorsi nervosi coinvolti nella sua lavorazione. Questo può avvenire su diversi livelli, tra cui diminuire l'attenzione, ridurre la reattività emotiva e ridurre la frequenza di tiro dei neuroni.
Ad esempio, con l'esposizione ripetuta a uno stimolo visivo specifico, come il viso o l'immagine, il cervello perde progressivamente interesse e diminuisce l'attenzione verso di esso, riducendone l'importanza percettiva generale. Questo fenomeno è stato osservato in diversi tipi, dai topi alle persone, e svolge un ruolo in molti comportamenti quotidiani, come l'apprendimento alla guida dell'auto o l'esecuzione di attività complesse.
Nel contesto della solita comunicazione sessuale online, l'abitudine cognitivo-emotiva può portare a una minore capacità di provare piacere o eccitazione da contenuti sessualmente espliciti che in precedenza sarebbero nuovi o eccitanti.
Con il tempo, l'esposizione ripetuta a determinati tipi di pornografia o altri media sessuali può portare a una desensibilizzazione, dove le persone non li considerano più soddisfacenti o provocanti. Questo effetto è stato documentato in modo sperimentale: i partecipanti hanno segnalato una diminuzione dell'eccitazione dopo aver visto la pornografia per diversi giorni rispetto a una sola volta (Bergner et al., 2016). In questo modo, la comunione sessuale abituale su Internet può contribuire a un più ampio modello di riduzione della sensibilità agli stimoli erotici, potenzialmente influisce sul desiderio sessuale e la soddisfazione nelle relazioni offline.
In che modo l'abituamento cognitivo-emotivo influisce sull'intimità e sulla vulnerabilità?
Oltre ai cambiamenti nella reazione del piacere, la comunione sessuale su Internet può anche alterare la sensibilità di una persona ai segnali emotivi legati all'intimità e alla vulnerabilità.
Ad esempio, riprodurre immagini o storie che rappresentano interazioni romantiche o sessuali può ridurre la sensibilità delle persone alle normali reazioni emotive associate a queste esperienze, rendendole meno inclini a percepirle e a reagire come significative. Di conseguenza, possono diventare meno adatti alle esigenze e ai sentimenti dei propri partner, riducendo la probabilità di comunicare e comunicare con successo.
Inoltre, la solita comunicazione sessuale online può aumentare la sensibilità di una persona ai segnali emotivi associati ad un rifiuto o a una perdita, ad esempio quando un partner non è interessato o esce da una relazione. Si ritiene che questi cambiamenti nel trattamento delle emozioni siano dovuti alla diminuzione dell'attenzione e alla soppressione dei percorsi neurali associati alla paura, che porta ad una maggiore attivazione delle reazioni orientate alla minaccia in situazioni sociali (Gilbert & Allison, 2017).Una maggiore sensibilità alle emozioni negative può portare le persone a evitare le relazioni intime, che nel tempo favoriscono la solitudine e l'isolamento.
Effetti sul benessere
L'impatto dell'abituamento cognitivo-emotivo sul comportamento sessuale e l'intimità hanno conseguenze importanti sul benessere individuale. La comunione sessuale abituale su Internet può contribuire a ridurre la soddisfazione generale del sesso, che è dovuto al deterioramento della salute mentale, tra cui depressione, ansia e stress (Davis et al., 2016). Inoltre, una minore sensibilità ai segnali intimi può ridurre la capacità di formare e mantenere relazioni soddisfacenti, il che potenzialmente può portare a una maggiore solitudine e divisione sociale (Kornhaber et al., 2019).
Infine, una maggiore sensibilità alle emozioni negative legate alla vulnerabilità e alla perdita può anche influenzare le dinamiche di un affetto sano, aumentando il rischio di disfunzione e conflitto di relazioni (Fishman & Aron, 2008). Messi insieme, questi risultati dimostrano che la comunicazione sessuale su internet può rappresentare un rischio significativo per il benessere individuale, che richiede ulteriori ricerche e sforzi per educare la popolazione.
In che misura la comunione sessuale abituale su Internet provoca una dipendenza cognitivo-emotiva che modifica le soglie di piacere e vulnerabilità?
L'attività sessuale online può indurre le persone a sviluppare abitudini che possono portare a diventare meno suscettibili a determinate attività e meno suscettibili di stimoli che un tempo erano piacevoli. È noto come abitudine cognitivo-emotiva. L'abituamento si riferisce al processo di riduzione delle reazioni alla stimolazione, mentre l'abituamento emotivo comporta una riduzione delle reazioni affettive agli stimoli. Entrambi questi processi possono cambiare la soglia del piacere e della vulnerabilità dell'uomo.