Zu den üblichen sexuellen Kontakten im Internet gehört der häufige Kontakt mit sexuellem Material über digitale Plattformen wie soziale Medien, Dating-Apps, Websites, Spiele und Pornografie. Studien zeigen, dass diese Art von Aktivität zu Veränderungen in der Art und Weise führen kann, wie Menschen sexuelle Reize wahrnehmen und darauf reagieren, sowohl psychologisch als auch physiologisch. Insbesondere die vertraute sexuelle Kommunikation im Internet kann zu einer Verringerung der Schwelle für sexuelles Vergnügen und einer erhöhten Sensibilität für emotionale Signale im Zusammenhang mit Intimität und Verletzlichkeit führen. Es wird angenommen, dass diese Effekte aus einem kognitiv-emotionalen Suchtprozess resultieren, bei dem die wiederholte Exposition gegenüber bestimmten Arten von Erfahrungen zu einer Desensibilisierung ihrer Intensität oder Bedeutung im Laufe der Zeit führt. Auf diese Weise können Menschen, die sich häufig online mit sexuellem Material beschäftigen, weniger empfindlich auf das reagieren, was einst als herausfordernd oder aufregend galt, während sie gleichzeitig empfindlicher auf potenziell schädliche oder störende Aspekte intimer Beziehungen reagieren. Dieser Artikel wird diese Phänomene genauer untersuchen, die zugrunde liegenden Mechanismen untersuchen und die möglichen Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden untersuchen.
Wie funktioniert kognitiv-emotionale Gewöhnung? Kognitiv-emotionale Sucht ist der Prozess, durch den das Gehirn lernt, seine Reaktion auf rezidivierende Stimulation zu reduzieren, indem es die an der Verarbeitung beteiligten Nervenbahnen unterdrückt. Dies kann auf mehreren Ebenen auftreten, einschließlich verminderter Achtsamkeit, verminderter emotionaler Reaktivität und verminderter neuronaler Schussfrequenz. Zum Beispiel verliert das Gehirn bei wiederholter Exposition gegenüber einem bestimmten visuellen Reiz wie einem Gesicht oder Bild allmählich das Interesse daran und verringert seine Aufmerksamkeit darauf, was zu einer Abnahme seiner allgemeinen Wahrnehmungsrelevanz führt. Dieses Phänomen wurde bei verschiedenen Arten, von Mäusen bis zu Menschen, beobachtet und spielt eine Rolle bei vielen alltäglichen Verhaltensweisen, wie dem Erlernen des Autofahrens oder dem Ausführen einer komplexen Aufgabe. Im Kontext der üblichen sexuellen Kommunikation im Internet kann eine kognitiv-emotionale Gewohnheit zu einer verminderten Fähigkeit führen, Freude oder Erregung durch sexuell explizite Inhalte zu erfahren, die zuvor neu oder aufregend gewesen wären. Im Laufe der Zeit kann die wiederholte Exposition gegenüber bestimmten Arten von Pornografie oder anderen sexuellen Medien zu einer Desensibilisierung führen, bei der die Menschen sie nicht mehr als befriedigend oder trotzig empfinden. Dieser Effekt wurde experimentell dokumentiert: Die Teilnehmer berichteten über eine Abnahme der Erregung, nachdem sie mehrere Tage lang Pornografie gesehen hatten, im Vergleich zu nur einmal (Bergner et al., 2016). So kann die vertraute sexuelle Kommunikation im Internet zu einem breiteren Muster der Verringerung der Empfindlichkeit gegenüber erotischen Reizen beitragen, die möglicherweise das sexuelle Verlangen und die Zufriedenheit in einer Offline-Beziehung beeinflussen.
Wie beeinflusst kognitiv-emotionale Gewöhnung Intimität und Verletzlichkeit? Zusätzlich zu den Veränderungen in der Lustreaktion kann die vertraute sexuelle Kommunikation im Internet auch die Sensibilität einer Person für emotionale Signale im Zusammenhang mit Intimität und Verletzlichkeit verändern. Zum Beispiel kann die wiederholte Exposition gegenüber Bildern oder Geschichten, die romantische oder sexuelle Interaktionen darstellen, die Sensibilität der Menschen für normale emotionale Reaktionen im Zusammenhang mit diesen Erfahrungen verringern, wodurch sie weniger geneigt sind, sie als signifikant wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Infolgedessen können sie weniger an die Bedürfnisse und Gefühle ihrer Partner angepasst werden, was die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Kommunikation und Verbindung verringert.Darüber hinaus kann die vertraute sexuelle Kommunikation im Internet die Sensibilität einer Person für emotionale Signale im Zusammenhang mit Ablehnung oder Verlust erhöhen, beispielsweise wenn ein Partner desinteressiert wird oder die Beziehung verlässt. Es wird angenommen, dass diese Veränderungen in der Verarbeitung von Emotionen auf eine Abnahme der Aufmerksamkeit und die Unterdrückung der mit Angst verbundenen neuronalen Wege zurückzuführen sind, was zu einer erhöhten Aktivierung bedrohungsorientierter Reaktionen in sozialen Situationen führt (Gilbert & Allison, 2017). Diese erhöhte Sensibilität für negative Emotionen kann dazu führen, dass Menschen intime Beziehungen ganz vermeiden, was im Laufe der Zeit Einsamkeit und Isolation fördert.
Auswirkungen auf das Wohlbefinden
Der Einfluss kognitiv-emotionaler Gewöhnung auf sexuelles Verhalten und Intimität hat wichtige Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden. Die gewohnheitsmäßige sexuelle Kommunikation im Internet kann zu einer Abnahme der allgemeinen sexuellen Zufriedenheit beitragen, die mit einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit verbunden ist, einschließlich Depressionen, Angstzuständen und Stress (Davis et al., 2016). Darüber hinaus kann eine verminderte Sensibilität für intime Signale die Fähigkeit zur Bildung und Aufrechterhaltung befriedigender Beziehungen verringern, was möglicherweise zu mehr Einsamkeit und sozialer Spaltung führen kann (Kornhaber et al., 2019). Schließlich kann eine erhöhte Sensibilität für negative Emotionen im Zusammenhang mit Verletzlichkeit und Verlust auch die Dynamik gesunder Bindungen beeinflussen und das Risiko von Dysfunktion und Beziehungskonflikten erhöhen (Fishman & Aron, 2008). Zusammengenommen zeigen diese Ergebnisse, dass die vertraute sexuelle Kommunikation im Internet ein erhebliches Risiko für das individuelle Wohlbefinden darstellen kann, was weitere Forschung und Bemühungen zur Aufklärung der Bevölkerung erfordert.
Inwiefern löst die vertraute sexuelle Kommunikation im Internet eine kognitiv-emotionale Gewöhnung aus, die die Schwellen von Lust und Verletzlichkeit verändert?
Sexuelle Aktivitäten im Internet können dazu führen, dass Menschen Gewohnheiten entwickeln, die dazu führen können, dass sie weniger anfällig für bestimmte Aktivitäten und weniger anfällig für Reize werden, die einst angenehm waren. Dies wird als kognitiv-emotionale Gewohnheit bezeichnet. Sucht bezieht sich auf den Prozess der Verringerung der Reaktion auf wiederholte Stimulation, während emotionale Sucht eine Verringerung der affektiven Reaktionen auf Reize beinhaltet. Beide Prozesse können die Schwelle der Freude und Verletzlichkeit einer Person verändern.