在人际关系的范围内,义务被界定为伙伴之间的协议,以便在一段时间内或在一个伙伴死亡之前维持其关系。浪漫关系基于信任和可靠性,使夫妻可以计划未来并共同做出决定。
当人们对未来长期感到不安全时,可能会对他们塑造长期浪漫承诺和参与关系计划的能力产生负面影响。长期的不确定性影响长期承诺的原因之一是它引起人们对未来可能发生的事情的恐惧和焦虑。不确定性可能是由外部因素引起的,例如金融不稳定,健康问题,失业或自然灾害。这些事件可能会造成无助和无能为力的感觉,使人们感到自己无法控制自己的生活。这种恐惧和焦虑会导致消极的想法和行为,包括回避,否认和情感上的戒断。在浪漫关系中,这可能表现为避免讨论未来,拒绝制定计划以及难以相互承诺。结果,关系可能变得不稳定,导致冲突和破裂。长期不确定性对浪漫承诺的影响还有认知偏见。认知失真是指帮助我们快速处理信息的心理收缩,但也可能导致判断错误。有些人可能会认为不确定性总是会导致负面结果,使他们认为将自己与某人的义务联系起来是毫无意义的,因为什么都行不通。其他人可能会认为,如果有一天发生坏事,就会重演,迫使他们避免任何潜在的义务。这些偏见可能导致消极的思维模式,通过使人们难以信任他人或看到任何幸福的机会来增强自己。除了这些个别因素之外,长期的不确定性也会导致关系压力源。当合作伙伴不确定未来时,他们可能会感到高度焦虑和恐惧,这可能会影响沟通和亲密关系。他们可能很难在情感上或身体上与伴侣沟通,造成距离和紧张。这种缺乏联系最终可能会破坏关系的基础,使建立基于相互信任和支持的有力联系变得困难。个人和夫妻有办法应对长期的不确定性及其对长期关系的影响。一种方法是专注于现在的时刻,一次采取一天的事情。通过生活在现在,人们可以通过专注于控制而不是担心未知来减少焦虑。夫妻还可以创建安全区,在那里他们讨论他们的焦虑,恐惧和希望,而无需谴责或批评。寻求专业咨询或治疗可以帮助人们制定应对不确定性的机制和策略。
关于未来的长期不确定性如何影响长期的浪漫承诺和关系规划?
长期不确定性对长期浪漫承诺的影响取决于多种因素,例如依恋风格和个人价值观的个体差异。然而,总体而言,研究表明,不稳定感和不可预测性会随着时间的推移给维持健康的关系带来挑战(Rholes&Sagarin,2015)。