人間関係の文脈では、義務は、一定期間またはパートナーのいずれかが死亡するまで、パートナー間の関係を維持するための合意として定義されています。ロマンチックな関係は信頼と信頼性に基づいているため、カップルは将来の計画を立て、一緒に意思決定を行うことができます。
人々が将来について慢性的な不確実性を経験すると、長期的なロマンチックなコミットメントを形成し、関係計画に参加する能力に悪影響を及ぼす可能性があります。
慢性的な不確実性が長期的なコミットメントに影響を与える理由の1つは、将来何が起こるかについての恐怖と不安を生み出すことです。不確実性は、財政不安、健康上の問題、失業または自然災害などの外部要因によって引き起こされる可能性があります。これらの出来事は無力感や無力感を生み出し、人々に自分の人生をコントロールできないと感じさせます。この恐怖と不安は、回避、否定、感情的な離脱を含む否定的な思考や行動につながる可能性があります。ロマンチックな関係では、これは将来についての議論を避けること、計画を立てることを拒否すること、そしてお互いに約束をすることを困難にすることとして明らかにすることができます。その結果、関係が不安定になり、紛争や破綻につながる可能性があります。慢性的な不確実性がロマンチックなコミットメントに影響を与えるもう一つの方法は、認知バイアスによるものです。認知バイアスとは、情報を素早く処理するのに役立つ精神的収縮を指しますが、判断に誤りを引き起こす可能性もあります。
不確実性が常に否定的な結果につながると仮定する人もいるかもしれません。ある日、何か悪いことが起こった場合、それは再発し、潜在的なコミットメントを避けることを余儀なくされると考える人もいるかもしれません。これらのバイアスは、人々が他人を信頼したり、幸福の機会を見たりすることを難しくすることによって、自分自身を強化する否定的な思考パターンにつながる可能性があります。
これらの個々の要因に加えて、慢性的な不確実性は関係ストレス要因にもつながる。パートナーが将来について確信が持てない場合、高いレベルの不安や恐怖を経験し、コミュニケーションと親密さに影響を及ぼす可能性があります。彼らは感情的または肉体的にパートナーとコミュニケーションし、距離と緊張を生み出すのに苦労するかもしれません。この接続の欠如は、最終的に関係の基盤を損なう可能性があり、相互の信頼と支持に基づいて強い絆を構築することが困難になります。
個人やカップルが慢性的な不確実性と長期的な関係への影響に対処できる方法があります。一つのアプローチは、現在の瞬間に焦点を当て、1日1回のことを取ることです。今を生きることで、未知を気にするのではなく、自分がコントロールするものに集中することで、不安を減らすことができます。カップルはまた、彼らが判断や批判なしに彼らの不安、恐怖や希望を議論する安全ゾーンを作成することができます。
専門的なアドバイスや治療を求めることは、人々が不確実性を克服するためのメカニズムと戦略を開発するのを助けることができます。
将来についての慢性的な不確実性は、長期的なロマンチックなコミットメントと関係計画にどのように影響しますか？
慢性的な不確実性が長期的なロマンチックなコミットメントに与える影響は、愛着のスタイルや個人の価値観の個人差など、さまざまな要因に依存します。しかし、全体的に見ると、不安定性や予測不可能な感情は、時間の経過とともに健全な関係を維持することに課題をもたらす可能性があることが示唆されています（Rholes&Sagarin、 2015）。