性抑制尽管具有强烈的情感联系，但在许多夫妇中却是一个普遍的问题。这个问题在那些长期在一起的人中尤为普遍，但由于渴望程度不同，他们仍在努力躺在床上。要了解为什么会发生这种情况，重要的是要考虑可能影响情况的生理和心理因素。首先，重要的是要考虑是否涉及任何物理问题。这些可能包括性欲低下，医疗状况（例如抑郁症或焦虑症），药物或处方药的副作用。同样重要的是要记住，性吸引力不仅仅是外表。有些人可能会根据个人素质或共同价值观而不是一种观点，对伴侣更具吸引力。如果不解决这些原因，可能会使性交更加困难。其次，有几个心理方面可能在发生性抑制方面发挥作用。例如，过去与性有关的创伤经历可能会导致某人在试图与伴侣保持亲密关系时压制欲望和内疚或羞耻感。此外，伴侣之间的沟通困难可能导致对对方在性交时的需求和期望的误解。害怕被排斥或定罪也可能阻碍个人在性接触时完全在情感上露面的能力，使他不太可能发起任何亲密的事情。
合作伙伴可以通过创建一个环境来提供支持,让合作伙伴感到安全和舒适,自由表达而不必担心被定罪。他们必须明确说明自己想要什么，以及合作伙伴需要什么，尊重任何一方设定的界限。这对夫妇还可以在卧室外一起尝试新的活动--比如按摩或感官触摸锻炼--这可以建立信任，帮助缓解亲密关系的紧张局势。最终，了解为什么会出现这个问题，并消除任何主要因素，将使参与这种关系的人在身体和情感上都可以在更深层次上建立联系。
为什么有些人尽管有强烈的情感联系，但会经历性抑制，以及伴侣如何支持他们？
性禁令的原因可能多种多样，复杂，包括个人对性的信仰，创伤经历，身体限制，心理健康问题，文化规范和社会压力。人们也可能具有不同的舒适度，具有亲密感和亲密感，这可能会使性行为难以开始。对于合作伙伴来说，重要的是要创造一个有利于开放沟通，信任，尊重，理解和接受的环境。