少数群体压力、骚扰或酷儿妇女歧视造成的累积创伤的心理后果如何？累积创伤是一个术语，用于描述当人们经历反复发生的压力事件时可能产生的负面影响。它通常用于指暴露于极其令人不安的事件后发展的创伤后应激障碍（PTSD）。然而，累积性创伤也可能是长期暴露于随着时间的推移积累的几个较小，较不极端的压力源的结果。对于奇怪的妇女来说，这种类型的创伤可能特别有害，因为她们经常受到少数群体的压力和基于性取向或性别认同的歧视。本文将探讨累积创伤可能影响酷儿女性心理健康和福祉的不同方式。酷儿女性累积性创伤的原因。酷儿女性累积性创伤的主要原因之一是经历了少数人的压力。少数人的压力是指个人不符合社会规范或期望的社会中生活的负面影响。例如，研究表明，由于社会耻辱和偏见，女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者（LGBT）的焦虑和抑郁程度高于异性恋者。此外，男女同性恋、双性恋和变性者更有可能有负面经历，包括退出和透露自己的身份，包括家庭成员和朋友的拒绝、骚扰和暴力。歧视是酷儿妇女累积创伤的另一根源。歧视可采取各种形式，例如就业歧视、住房歧视和教育歧视。这也可能发生在LGBT社区本身，有些群体的歧视程度高于其他群体。例如，变性人报告说，他们感到被排除在更广泛的LGBT运动之外，在获得服务和支持方面面临重大障碍。这些类型的经历可能导致一种孤立，无助和绝望的感觉，随着时间的流逝，这可能会导致累积的创伤。累积创伤的心理影响累积创伤可能对酷儿女性产生严重的心理影响。最重要的影响之一是精神健康问题的风险增加，例如抑郁症，焦虑症和创伤后应激障碍（PTSD）。研究表明，LGBT人比异性恋同龄人更容易遭受这些条件，这可能是由于暴露于与性少数群体有关的慢性压力源。此外，研究表明，遭受歧视或其他形式的虐待的LGBT人在心理健康方面的不良后果风险更大。控制累积性创伤的策略有几种策略,酷儿女性可以用来应对累积性创伤。首先，向朋友、家庭成员或社区组织寻求社会支持有助于减少孤立和孤独感。其次，参加促进自我保健的活动，如运动或冥想，可以帮助改善情绪和整体健康。第三，寻求专业咨询或治疗可以提供一个安全的空间，以处理复杂的情绪并发展克服困难的技能。最后，倡导社会对性别和性多样性的态度改变，可以增强能力，帮助为所有人创造更具包容性的环境。
少数群体压力、骚扰或酷儿妇女歧视造成的累积创伤的心理后果如何？
LGBTQ+人累积创伤的心理后果可能是严重和持久的。遭受少数派压力，骚扰或歧视的酷儿妇女可能会感到焦虑，沮丧，自尊心低下和社会孤立（McDermott等，2019）。