情感复原力是有效应对你生命中的压力源的能力。这包括能够从负面经历中恢复过来，并保持积极的前景。当关系中的单个伴侣具有比其他伴侣更高的情感弹性时，可能会导致关系不对称。这些是关系中权力，控制或责任的不平衡。在这篇文章中，我们将研究合作伙伴之间情绪复原力的差异如何在部署后产生关系不对称。
部署人员时,其日常生活往往会发生重大变化。他们可能会长时间离开家，面对危险的情况，处理强烈的情绪。这可能会给他们的心理健康和关系带来压力。那些情绪稳定性较差的人可能比那些情绪稳定性较强的人挣扎得更多。
如果关系中的合作伙伴之一缺乏情感韧性，则在部署过程中可能会感到更加脆弱。他们可能会感到焦虑或沮丧，并要求伴侣提供更多支持。
如果两个伴侣的情绪弹性水平低,他们可能会一起挣扎,无法很好地应对。如果一个伙伴非常稳定，而另一个伙伴没有，则责任分配可能不均衡。一个更有韧性的合作伙伴可能会感到负担重重，承担更多的护理任务。
情绪复原力的差异也会影响伴侣之间的沟通。抗药性较低的人可能难以表达自己的需求或对伴侣的行为做出积极反应。这可能导致误解，紧张局势和冲突。另一方面，具有较高复原力的人可以更好地进行有效的沟通和共同解决问题。伙伴之间情感复原力的差异可能会造成关系不对称，从而影响关系的许多方面。这对夫妇必须共同努力，加强他们的情感韧性，在困难时期互相支持。通过适当的沟通和理解，可以成功消除这些差异。
合作伙伴之间的情绪弹性差异如何在其推出后产生关系不对称？
根据约翰·戈特曼（John Gottman）博士及其在戈特曼研究所（Gottman Institute）的团队进行的一项研究，与具有较高弹性水平的人相比，情绪低落的人在适应生活变化（例如部署）方面可能遇到更大的困难。这是因为情绪韧性较低的人往往更容易被压力源淹没，从逆境中恢复的能力较低。