最近，专业人员日益关注青少年对其性交作出知情决定的能力。这是因为许多年轻人报告说，由于同伴的压力、社会期望和家庭的影响，他们在准备就绪之前就感到性压力。青春期是人们经历重大身体，认知和情感变化的时期，这影响了他们与他人互动和感知自己的方式。在这个阶段，青少年发展出一种自我认同的感觉，并开始形成浪漫的关系。帮助青少年建立做出健康决策的能力的发展过程包括：
1。提高自尊心：自信在个人无过错和无恐惧地说不的能力中起着至关重要的作用。它意味着对自己的积极看法和对自己的能力和价值的信念。感觉良好的青少年更有可能抵制外部曝光，拥护他们相信的东西。家长可以通过提供支持、鼓励和研究机会来提供帮助。
2.了解风险和后果：了解性活动的潜在结果有助于青少年做出明智的选择。她们必须了解性传播感染、预防怀孕和避孕选择。这些信息使他们能够保护自己和他人免受意外怀孕或疾病的侵害。学校、家长和社区可以提供全面的性教育方桉来解决这些问题。
3.沟通技巧：青少年必须学会清楚表达自己，积极倾听他人的观点。健康的沟通技能使他们能够谈判边界并捍卫自己的需求。家长可以通过建立明确的期望，认真倾听和尊重隐私来模拟有效的沟通。
4.情绪成熟：青春期是情绪动荡的时期，年轻人有强烈的感觉，如焦虑、嫉妒、愤怒和悲伤。情绪成熟使人们能够有效地管理自己的情绪并调节冲动。父母可以教青少年如何通过公开讨论，诸如日记或冥想之类的动作以及在必要时提供咨询服务来建设性地识别和处理自己的感受。
5.抵制同龄人的压力：同龄人的压力会影响青少年关于性和关系的决定。教学抵御社会压力给青少年信心和自我控制。他们可以通过评估自己的价值观和信念，挑战假设，寻求值得信赖的朋友的支持并避免高风险情况来练习这种技能。
6.培养积极的关系技能：积极的同伴互动有助于提高复原力和决策信心。应鼓励青少年在相互尊重、信任、诚实和亲密的基础上建立健康的关系。父母可以通过创造安全的讨论场所，提供榜样和促进积极的身体形象来促进这一点。
7.做出知情决定：作出知情决定包括收集备选方桉信息和审查影响。青少年需要学会权衡"赞成"和"反对"，评估风险，优先考虑需求。这需要批判性的思维和解决问题的技能，这些技能可以通过熟悉新的经验和挑战来发展。
8.培养自信：自信的交流意味着明确表达自己的观点和愿望，并尊重他人的观点。自信的青少年可以在不表现出攻击性或被动性的情况下为自己站起来。他们可以通过角色扮演练习、小组讨论和家长或导师的建模来实践自信。
了解这些发展过程,父母、教师和社区可以帮助青少年更加自信地说不想要的成就和健康的关系。重要的是要认识到个人经历不同，某些青少年可能需要额外的支持，例如治疗或家庭咨询。
哪些发展过程可以帮助青少年发展无过错“noâ€无恐惧“yesâ€说话的能力？
青少年的发展具有增强的自主感和自我意识，使他们能够做出自己的决定而不感到内疚或恐惧。这包括他们为自己和他人设定界限的能力。这还包括发展对社会规范的理解以及它们与个人价值观和信念的不同，以及在这些情况下学习自我肯定。