Récemment, les professionnels sont de plus en plus préoccupés par la capacité des adolescents à prendre des décisions éclairées concernant leurs relations sexuelles. En effet, de nombreux jeunes ont déclaré ressentir des pressions sur le sexe avant d'être prêts en raison des pressions exercées par leurs pairs, des attentes sociales et de l'influence familiale. L'adolescence est un moment où les gens subissent des changements physiques, cognitifs et émotionnels importants qui influent sur la façon dont ils interagissent avec les autres et se perçoivent. À ce stade, les adolescents développent un sentiment d'identité et commencent à former des relations romantiques.
Les processus de développement qui aident les adolescents à créer des capacités de prise de décisions saines comprennent:
1. Augmenter l'estime de soi: La confiance en soi joue un rôle décisif dans la capacité d'une personne à dire non sans culpabilité et oui sans peur. Elle implique un regard positif sur soi-même et la foi en ses capacités et sa valeur. Les adolescents qui se sentent bien sont plus susceptibles de résister aux effets externes et de défendre ce en quoi ils croient. Les parents peuvent aider en fournissant un soutien, des encouragements et des possibilités de recherche.
2. Comprendre les risques et les conséquences: La connaissance des résultats potentiels de l'activité sexuelle aide les adolescents à faire des choix éclairés. Ils doivent être informés des MST, de la prévention de la grossesse et des options contraceptives. Ces informations leur permettent de se protéger eux-mêmes et les autres contre les grossesses non désirées ou les maladies. Les écoles, les parents et les communautés peuvent offrir des programmes complets d'éducation sexuelle pour relever ces défis.
3. Compétences de communication: les adolescents doivent apprendre à s'exprimer clairement et à écouter activement les opinions des autres. Des compétences en communication saines leur permettent de négocier des limites et de défendre leurs besoins. Les parents peuvent simuler une communication efficace en établissant des attentes claires, en écoutant attentivement et en respectant la vie privée.
4. Maturité émotionnelle: L'adolescence est un moment de bouleversement émotionnel où les jeunes éprouvent des sentiments forts tels que l'anxiété, la jalousie, la colère et la tristesse. La maturité émotionnelle permet aux gens de gérer efficacement leurs émotions et de réguler leurs impulsions. Les parents peuvent apprendre aux adolescents à reconnaître et à traiter leurs sentiments de manière constructive par le biais de discussions ouvertes, d'activités telles que la tenue de journaux ou la méditation, ainsi que de services de conseil si nécessaire.
5. Résistance à la pression des pairs: La pression des pairs peut influencer les décisions des adolescents en matière de sexe et de relations.
L'apprentissage pour résister à la pression sociale donne aux adolescents confiance et maîtrise de soi. Ils peuvent pratiquer ce savoir-faire en évaluant leurs valeurs et leurs croyances, en contestant les hypothèses, en recherchant le soutien d'amis de confiance et en évitant les situations à haut risque.
6. Développer des compétences en relations positives: une interaction positive avec les pairs contribue à renforcer la résilience et la confiance dans la prise de décision. Les adolescents devraient être encouragés à nouer des relations saines fondées sur le respect mutuel, la confiance, l'honnêteté et l'intimité. Les parents peuvent y contribuer en créant des lieux de discussion sûrs, en fournissant des modèles et en promouvant une image corporelle positive.
7. Prise de décisions éclairées: Les décisions éclairées comprennent la collecte d'informations sur les options et l'examen des conséquences. Les adolescents doivent apprendre à peser le « pour » et le « contre », à évaluer les risques et à hiérarchiser les besoins. Cela exige une pensée critique et des compétences pour résoudre les problèmes qui peuvent se développer à la suite de la connaissance de nouvelles expériences et de problèmes.
8. Cultiver l'affirmation: La communication affirmative implique l'expression claire de ses opinions et de ses désirs, ainsi que le respect des opinions des autres. Les adolescents assermentés peuvent se défendre sans être agressifs ou passifs.Ils peuvent pratiquer l'affirmation par des exercices de rôle, des discussions de groupe et des simulations de parents ou de mentors.
En comprenant ces processus de développement, les parents, les enseignants et les communautés peuvent aider les adolescents à être plus sûrs de dire non aux réalisations indésirables et oui aux relations saines.
Il est important de reconnaître que l'expérience individuelle est différente et que certains adolescents peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire, comme une thérapie ou des conseils familiaux.
Quels processus de développement aident les adolescents à développer la capacité de parler “no†sans culpabilité ni “yes†sans peur ?
Le développement des adolescents est caractérisé par un sentiment accru d'autonomie et de conscience de soi, ce qui leur permet de prendre leurs propres décisions sans se sentir coupable ou effrayé. Cela inclut leur capacité à fixer des limites et des limites pour eux-mêmes et les autres. Cela implique également de développer une compréhension des normes sociales et de la façon dont elles diffèrent des valeurs et des croyances individuelles, et d'apprendre à s'affirmer dans ces contextes.