社会支助是被发现在掩盖、压力和关系冲突与心理健康影响之间的关系中发挥重要作用的一个重要因素。掩盖对某个问题的真正感情或想法可能会损害福祉，特别是在伴随着高度压力或关系冲突的情况下。研究表明，经历过此类因素的人更容易遭受抑郁，焦虑和其他负面心理影响。拥有强大的社会支持网络可以帮助减轻这些负面影响。这意味着有支持性朋友或家庭成员的人可能不太可能感受到这种经历的全部严重性，这可能导致整体心理健康结果的改善。
研究还表明，社会支持对掩盖与心理健康之间的关系具有威慑作用。特别是，社会支持水平较高的人即使经历掩盖，也倾向于报告较少的抑郁和焦虑症状。这表明有一个人可以谈论个人问题，这可能会影响一个人的感受。此外，研究人员发现，社会支持还可以介导掩盖与人际冲突之间的关系。
社会支持水平较高的人不太可能因为隐藏自己的真实感受而感到孤立或疏远，这可能会降低关系中的冲突强度。压力是心理健康恶化的另一个因素，特别是对于那些缺乏足够社会支持的人。患有高压力但无法获得支持关系的人可能会随着时间的推移更容易出现心理健康问题。相反，从他人那里获得情感支持的人可能不太容易受到压力的负面影响。同样，社会支持似乎在减轻关系冲突对心理健康的影响方面发挥了重要作用。研究发现，在关系中经历过高水平冲突但仍然拥有强大社会支持网络的人比没有这种支持的人更容易遭受心理影响。具有强大的社会联系似乎可以缓冲掩盖、压力和心理健康冲突的有害影响。社会支持在掩盖、压力和关系冲突以及心理健康影响之间的关系中起着重要的威慑作用。拥有强大的朋友或家庭成员网络可以帮助保护人们免受这种经历的负面影响，从而改善整体心理健康。因此，对于人们来说，建立积极的关系并在必要时寻求支持以保持最佳的心理健康至关重要。
社会支助如何减轻隐瞒、压力和关系冲突对心理健康的影响？
社会支助被发现在减轻隐瞒、压力和关系冲突对心理健康（例如抑郁和焦虑）的负面影响方面发挥着重要作用。特别是，与社会支持有限的人相比，经历较多社会支持的人报告抑郁和焦虑症状的趋势较小（Blazer等，2018；Kovacs & Beck, 2004).