根据牛津词典的定义，性满足是"健康性活动的满足"。健康的定义在人与夫妻之间可能会有所不同，但通常包括情感联系，愉悦，信任，沟通，尊重，安全，身体舒适和相互吸引。持续的性满足是指个人或夫妻在性关系中不断经历这些事情。这意味着他们能够通过定期的性接触找到喜悦和联系，而无需承受明显的压力，例如对工作的焦虑，内疚，恐惧，羞耻或创伤。发生这种情况时，伴侣双方都会从身体，道德和情感上受益。他们可能会感到彼此之间的联系更加紧密，受到保护，支持，积极和热情。这导致更好的关系弹性，即即使在困难的情况下也能共同应对困难并保持积极的情绪。
以下各节将探讨持续性满足如何随着时间的推移促进关系弹性、满意度和情感亲密关系。关系稳定性性满意度被证明是关系稳定性的最强指标之一。与性满意度较低的夫妇相比，报告性满意度较高的夫妇在关系中遇到冲突的可能性较小（Baumeister＆Bushman，2016）。这是因为性爱有助于夫妻建立长期承诺和稳定所需的亲密关系（Gottman＆Levenson，2005）。亲密的行为，例如拥抱，亲吻，触摸，拥抱，分享秘密和共同笑声，在伴侣之间建立了联系，使他们更愿意共同解决问题。此外，性会释放催产素，也称为"爱荷尔蒙"，从而促进信任感和依恋感（Keverne等，2017）。这些激素和行为增强了关系中的安全感，使夫妻更容易谈论复杂的话题，而不必感到脆弱或威胁。
当人们感到安全并受到伴侣的喜爱时，他们更愿意冒险并尝试新的东西。例如，研究表明，在床上从事更多新颖性的夫妻对自己的性生活和整个关系更加满意（Hill等，2018）。这是因为新颖性鼓励沟通、创造力和兴奋，即使经过多年的共同生活，也能支撑火花。另一方面，如果恋爱关系缺乏新颖性，夫妻可以在情感和身体上彼此分离，最终会导致不满和不满（Hill等，2018）。性满足也与关系满足密切相关。对自己的性关系感到满意的人往往比不满意的人更快乐，更满意（Baumeister＆Bushman，2016）。他们倾向于报告更高的婚姻质量，自尊心和情感幸福感（Hill等，2018）。相比之下，那些性满意度低的人往往感到被伴侣遗忘，低估和不喜欢。这可能导致孤独，孤立和沮丧的感觉，最终损害了整个关系。持续的性满足有助于夫妻保持联系和奉献。这使他们在关系中具有目的感和意义，提醒他们为什么首先选择在一起。当这对夫妇感到伴侣的支持和爱心时，他们不太可能寻求其他地方的确认或关注，更有可能投资于自己的个人成长和发展。这创造了一个积极的循环，既增强了人格又增强了关系本身。
情感亲密感。情感亲密感是健康关系的重要组成部分，并且通常是由于亲密关系而发展的。亲密关系涉及彼此共享漏洞，信任和支持，从而为公开交流和同情创造了安全的空间。当人们经常发生性关系时，他们发现自己在伴侣周围变得更加方便，随着时间的推移，这导致更多的亲密和联系（Wegmann等，2017）。随着夫妻共同分享个人时刻和经历，性行为也促进了情感联系。这使他们能够更好地了解彼此的需求，欲望和恐惧。此外，性释放内啡肽和其他有助于幸福感和积极性的激素。这些激素通过降低压力水平和增加整体幸福感来帮助人们放松（Baumeister＆Bushman，2016）。当伴侣对自己的生活感到高兴和满意时，他们更有可能优先考虑自己的关系，并为高质量的协作消遣分配时间。这有助于增强依恋和吸引力，进一步增强两者之间的联系。性满足可能会对单间卧室以外的关系产生持久影响。这为情感上的亲密关系，关系上的韧性和满意度奠定了基础，从而促进了更牢固和持久的结合。投资于可持续性满足的夫妇正在获得这些好处，并随着时间的推移享受更快乐、更健康的关系。
随着时间的推移，可持续的性满足如何起到保护作用，促进关系可持续性、满意度和情感亲密感？
可持续的性满足可以通过多种方式促进长期的关系可持续性，满意度和情感亲密感。首先，它可以通过允许合作伙伴以开放和诚实的方式探索彼此的愿望，喜好，需求和界限，从而增强关系中的互信，亲密和沟通。