完美主义是对达到高标准的过度关注，这些标准可能会损害心理健康，从而增加压力，焦虑和抑郁。对完美主义的关注通常与心理问题有关，例如强迫症，社交焦虑和身体畸形障碍。尽管对完美主义的影响进行了大量研究，但很少有研究表明，与LGBT人群相比，完美主义在LGBT人群中的表现方式有所不同。研究表明，由于该群体面临的独特挑战，女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者的完美主义水平高于异性恋者。本文的目的是研究LGBT人群与普通人群之间的完美主义表现如何，以及这些差异背后的心理机制是什么。LGBT完美主义与一般完美主义之间的主要区别在于它对个人和人际关系的影响。根据Sheldon等人的研究。（2019年），LGBT人士对以符合社会期望的方式代表自己表示更大的关注，这可能导致当他们不符合这些期望时感到内疚和羞耻。尽管变性人在出生时感到不适或与指定的性别脱节，但变性人仍可能面临遵守性别规范的压力。此外，LGBT人可能还担心因其性取向或性别认同而遭到家人和朋友的拒绝，从而导致人们更加担心和自我怀疑。研究表明，LGBT人对社会判断的敏感性增加，包括感知的批评和不赞成。这可能会加剧孤立感和孤独感，从而导致完美主义倾向的加剧。
Sell等人进行的研究。（2018）发现，LGBT青年更有可能参与极端努力，以掩盖其性行为或性别表达，以避免负面社会影响。结果，它们可能会在潜在威胁之前变得过度激进，并且对自己的行为过于批评，从而导致完美主义加剧。另一个导致男女同性恋、双性恋和变性者完美主义程度较高的因素是缺乏积极的榜样和支持网络。研究表明，LGBT人群的社会支持水平通常低于异性恋，尤其是在寻求心理健康问题的帮助时。如果没有适当的支持系统，人们可以制定严格的个人和专业活动标准，以弥补缺乏审计。围绕LGBT身份的文化污名可能导致内在的同性恋恐惧症和跨性别恐惧症，表现为自尊心低下和自我批评。这可能会加剧完美主义者的行为，因为人们试图通过感到羞耻或劣势来满足社会的期望。相反，异性恋者不太可能面临这种偏见，因此可以更自由地表达自己，而不必担心被排斥。由于社会压力和文化污名，LGBT人群面临着与完美主义有关的独特挑战。这些差异体现在对批评更加敏感，对接受和需要外部认可的担忧增加。为了解决这些问题，干预措施的目的必须是提高可持续性和自我接受，促进积极的关系，减少消极的陈规定型观念。通过承认和确认LGBT人的经历，我们可以创造更具包容性的空间，让每个人都感到安全，并被授权成为自己的真实自我。
与LGBT人群相比，完美主义在LGBT人群中的表现如何？这些差异背后的心理机制是什么？
完美主义被定义为过度需要完美和控制会导致负面后果，例如焦虑，沮丧和自尊心低下。尽管可以在不同的人群中观察到完美主义，但存在影响其在LGBT人群中表现的独特因素。