全身性焦虑症是一种慢性精神疾病，影响着全球数百万人。它的特点是过度关注日常事务，例如财务，工作，家庭或健康，从而导致身体症状，例如疲劳，注意力集中困难，易怒和肌肉紧张。焦虑也会对社会生活和性福祉产生负面影响。特别是，它已被证明可以减少性欲和唤醒。一项研究发现，患有广泛性焦虑症的人比没有这种疾病的人更容易经历性欲。他们报告说，他们在性交时感到焦虑，这可能导致缺乏愉悦和满足感。这可能是由于对性能的日益关注和对排斥的恐惧。患有这种疾病的人经常与与性有关的内疚和羞耻感作斗争，这进一步影响了他们的性反应。另一个导致广泛性焦虑症患者性反应减少的因素是压力。应激激素（例如皮质醇）会干扰性欲和兴奋，使人们难以参与性活动。此外，焦虑会导致身体的生理变化，包括心率升高和呼吸不促进亲密关系。幸运的是，有几种策略可以帮助提高广泛性焦虑症患者的性敏感性。认知行为疗法（CBT）已被证明可以有效治疗焦虑症并改善性功能。正念冥想还可以减少焦虑并改善放松，从而带来更多的性兴趣和乐趣。从事体育活动，例如瑜伽或运动，可以帮助缓解紧张局势并提高性感。最后，与伴侣就性欲和问题进行沟通有助于增强信任和亲密感。患有广泛性焦虑症的人必须与伴侣讨论他们对性行为的任何担忧或恐惧，并共同努力寻找满足双方需求的解决方案。通过了解焦虑和性之间的关系，患有这种疾病的人可以在心理和性健康方面取得更好的结果。
一般焦虑如何影响性反应？
广义焦虑症（GAD）是对可能不现实的各种问题的过度关注。这种持续和不受控制的焦虑可能对生活产生一些负面影响，例如干扰日常活动，工作，个人关系，睡眠质量等。由于其对神经系统的影响，GAD还与性欲和唤醒的减少有关（Waldinger等。