近年来，人们越来越有兴趣了解性亲密关系如何支持老年夫妇之间的共同照顾和情感联系。这是因为许多老年人的寿命比以往任何时候都长，并且保持健康的时间更长。但是，衰老也会导致身心健康的变化，这可能会影响他们进行性生活的能力。例如，勃起功能障碍和阴道干燥分别在40岁以后在男性和女性中变得更加普遍，并可能导致性欲降低。此外，许多老年人会经历慢性疾病，例如糖尿病，高血压，关节炎，痴呆和中风，这使得性活动变得困难。然而，研究表明，保持良好的性亲密关系有助于促进老年夫妇之间的相互照顾和情感联系。一项研究发现，与没有性行为的夫妇相比，从事常规性活动的夫妇的婚姻满意度和关系质量更高。研究结果表明，性亲密关系是夫妻在情感上建立联系和加强联系的一种方式。另一项研究发现，经常发生性关系的夫妇在照顾责任等压力因素方面表现更好。已发现性通过降低血压，心率和降低皮质醇水平来减轻压力。它还有助于改善睡眠质量，这对整体健康和福祉至关重要。除了加强情感联系和减轻压力外，性亲密还可以帮助防止老年人认知能力下降。一项研究发现，从事常规性活动的人比没有性活动的人认知能力下降的速度较低。即使考虑到其他因素，例如教育水平和体育活动，也观察到这种影响。作者假设性活动期间氧气流向大脑的增加可能是造成这种保护作用的原因。此外，与非性活跃的同龄人相比，性活跃的老年人的抑郁，焦虑和孤独程度往往较低。此外，性亲密关系可能在支持护理关系方面发挥重要作用。从事性活动的夫妇更有可能共享任务并提供支持以满足彼此的需求。由于期望未得到满足，他们彼此之间也不太可能感到不满或沮丧。相比之下，不从事性活动的夫妇往往感到彼此分离，可能难以有效地沟通他们的需求和愿望。最终，保持健康的性关系可以促进老年夫妇之间的相互照顾和情感联系，帮助他们优雅快乐地一起衰老。
性亲密关系如何支持老年夫妇的相互照顾和情感联系？
发现性亲密关系有助于老年夫妇的情感联系，因为它可以改善他们的福祉和彼此的满意度。研究人员说，握手，亲吻，拥抱和拥抱等性行为可以释放催产素，这被称为"爱荷尔蒙"，促进伴侣之间的联系和依恋。